Сопротивление наружному вращению бедра в положении сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с того, что сядьте на скамью, поставив ступни на пол и накинув мини-ленту на ноги, близко к коленям. Держите ноги на месте и разведите колени наружу, преодолевая сопротивление. Почувствуйте напряжение в ягодицах. Слегка сдерживая движение, приведите колени в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Начинающий #Стул #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Эспандер #Сидя___стул #Табурет #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGtpQmVwdjZ0Y3lvaU1USzNLc1dMQ2VWZld1YnJWcitnTVhGVHJQZVdoZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подключение сенсорной резистивной панели

5 days ago

00:01:53

Подключение сенсорной резистивной панели

1 83%

Резистивное сенсорное стекло 14 и 15 дюймов wide

5 days ago

00:01:01

Резистивное сенсорное стекло 14 и 15 дюймов wide

1 62%

Сенсорные четырехпроводные резистивные стекла 15,17,19

5 days ago

00:01:09

Сенсорные четырехпроводные резистивные стекла 15,17,19

1 17%

Сенсорное резистивное стекло 15 четырехпроводное

5 days ago

00:01:35

Сенсорное резистивное стекло 15 четырехпроводное

1 21%

Сравнение резистивных сенсорных стекол 22 и 5.7

5 days ago

00:00:47

Сравнение резистивных сенсорных стекол 22 и 5.7

1 74%

Сенсорное резистивное стелко 5.7 дюймов

5 days ago

00:01:57

Сенсорное резистивное стелко 5.7 дюймов

1 34%

Резистивная сенсорная панель 22 широкоформатная

5 days ago

00:01:45

Резистивная сенсорная панель 22 широкоформатная

1 35%

Сенсорные резистивные стекла

5 days ago

00:02:53

Сенсорные резистивные стекла

1 28%

Самые красивые брекеты для зубов!

3 weeks ago

00:02:59

Самые красивые брекеты для зубов!

7 26%

Брекеты это красиво! Хватит стесняться!

3 weeks ago

00:00:51

Брекеты это красиво! Хватит стесняться!

1 49%

Внешняя политика Павла I в 1796 - 1799 гг. Итальянский поход Суворова / лектор - Борис Кипнис / №85

1 month ago

02:05:50

Внешняя политика Павла I в 1796 - 1799 гг. Итальянский поход Суворова / лектор - Борис Кипнис / №85

1 88%

Радиола в кино. Фильм Девчата (СССР, 1961) Эпизод 3. Ламповая радиола Фестиваль.

2 months ago

00:03:24

Радиола в кино. Фильм Девчата (СССР, 1961) Эпизод 3. Ламповая радиола Фестиваль.

84 34%

Радиола в кино. Фильм Девчата (Режиссер: Юрий Чулюкин, 1961год). Эпизод 1. Ламповая радиола Эстония-55.

2 months ago

00:07:55

Радиола в кино. Фильм Девчата (Режиссер: Юрий Чулюкин, 1961год). Эпизод 1. Ламповая радиола Эстония-55.

69 77%

Какой фундамент выбрать для дома из газобетона

2 months ago

00:01:58

Какой фундамент выбрать для дома из газобетона

82 65%

Примитивная технология: Печь с естественной тягой

2 months ago

00:05:45

Примитивная технология: Печь с естественной тягой

155 78%

Металлочерепица: как мы строили многоскатную кровлю 350 м2

2 months ago

00:04:21

Металлочерепица: как мы строили многоскатную кровлю 350 м2

36 15%

Фильтр нулевого сопротивления для внедорожника

3 months ago

00:02:18

Фильтр нулевого сопротивления для внедорожника

185 20%

НУЛЕВИК: большой обзор Фильтра нулевого сопротивления redBTR

3 months ago

00:05:16

НУЛЕВИК: большой обзор Фильтра нулевого сопротивления redBTR

122 57%

Укладка изоляции Pro Clima SOLITEX PLUS

3 months ago

00:03:06

Укладка изоляции Pro Clima SOLITEX PLUS

8 68%

Укладка пленки для изоляции Pro Clima DUPLEX

3 months ago

00:01:33

Укладка пленки для изоляции Pro Clima DUPLEX

18 88%

Укладка изоляции Pro Clima SOLITEX MENTO

3 months ago

00:03:22

Укладка изоляции Pro Clima SOLITEX MENTO

6 68%

Разница между мембранами Pro Clima Solitex и обычными мембранами

3 months ago

00:00:46

Разница между мембранами Pro Clima Solitex и обычными мембранами

1 95%

Уплотнительная заглушка Pro Clima CLOX PRO

3 months ago

00:04:45

Уплотнительная заглушка Pro Clima CLOX PRO

17 77%

Как действует изоляция Pro Clima SOLITEX FRONTA HUMIDA

3 months ago

00:00:57

Как действует изоляция Pro Clima SOLITEX FRONTA HUMIDA

3 73%

0 Comments

Guest