Чтобы хорошо бегать-нужно много бегать🏃♀️ Чтобы хорошо поднимать штангу🏋🏻♂️нужно много с ней работать🙌🏻 Принцип понятен😁❓ ➡️Хочешь научиться прыгать двойные на скакалке-прыгай!!! Пошаговая инструкция для изучения данного навыка/движения самостоятельно🦘 #inoxвтороедыхание #кроссфитлюберцы #inoxлюберцы #crossfit #functionaltraining #скакалка #прыжки #кардионагрузка #фитнеслюберцы #conditioning
Hide player controls
Hide resume playing