Кардио-силовая тренировка. Похудение с сохранением мышц.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовые упражнения, которые мы будем выполнять практически без отдыха. Выполним 6 упражнений, затем отдых 30 секунд и повторяем еще один круг. Для тренировки потребуется одна гантель 5 кг. Хорошей тренировки! Помочь автору канала ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGlNaTZpSDVScm4xK0VqMXllZWlmaUxObWxWNU5XMFcySlFVVE1ST3FsVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет

7 hours ago

00:00:16

Возраст не по паспорту. О чем я не думал в 40 лет

1.7K 93%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 days ago

01:00:36

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 6. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 91%

Кардио-силовая тренировка. Похудение с сохранением мышц.

2 days ago

00:51:50

Кардио-силовая тренировка. Похудение с сохранением мышц.

3 15%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 56%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

9 93%

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

5 days ago

00:49:22

Garmin Fenix 8 Amoled | подробный практический обзор

104 23%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 49%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 75%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 16%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 88%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 22%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 20%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 weeks ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 47%

30 минут с собственным весом: силовая тренировка и кардио. Nike training 88

2 weeks ago

00:31:22

30 минут с собственным весом: силовая тренировка и кардио. Nike training 88

10 82%

Тренировка в домашних условиях для мужчин без опыта

2 weeks ago

00:02:04

Тренировка в домашних условиях для мужчин без опыта

11 58%

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 weeks ago

00:02:04

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

33 87%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 weeks ago

01:03:34

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 19%

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

1 week ago

00:10:09

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

10 6%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

4 31%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

49 59%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 weeks ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОВЦОВ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

13 20%

Умный фитнес. Функциональный тренинг

2 weeks ago

00:00:30

Умный фитнес. Функциональный тренинг

13 71%

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:12:16

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

36 87%

CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 29 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 weeks ago

00:45:01

CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 29 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

394 93%

0 Comments

Guest