степ связка на 32 счёта с раскладкой целый урок

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jun 2021

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Смотрите также: Танцевальный степ представляет собой набор попеременных шагов, объединенных в различные комбинации — связки. Все упражнения выполняются на возвышенности, для создания которой используется специальный спортивный инвентарь — степ-платформы. Изменение уровня высоты позволяет регулировать нагрузку. Тренировки проходят в интенсивном ритме под динамичную музыку. Занятия, как правило, начинаются с разминочных упражнений и простых шагов. Постепенно движения усложняются и группируются в комбинации.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGdOcGJpN2p6VFVkS3VLdm92QStrTmQyY2xENVlwdG5WZUovcEdEWWVrST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию

10 months ago

00:02:56

Cтеп-аэробика. Разучиваем хореографию

0 94%

Арабские танцы Персоналка онлайн / Тряска Baladi shimmy class / online with Natalia Liseeva

10 months ago

00:04:00

Арабские танцы Персоналка онлайн / Тряска Baladi shimmy class / online with Natalia Liseeva

2 39%

Степ Аэробика / Базовый Уровень / Урок целиком / Степ с разучиванием / Степ обучение/ Готовые связки

11 months ago

00:26:17

Степ Аэробика / Базовый Уровень / Урок целиком / Степ с разучиванием / Степ обучение/ Готовые связки

0 30%

Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка

11 months ago

00:54:43

Часовая тренировка на степ-платформе аэробика кардио связка

0 95%

АЗОВСКАЯ КАМПАНИЯ Томас Венцлова - AZOVO KAMPANIJA Tomas Venclova

11 months ago

00:05:18

АЗОВСКАЯ КАМПАНИЯ Томас Венцлова - AZOVO KAMPANIJA Tomas Venclova

4 6%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

11 months ago

00:52:11

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА / STEP AEROBICS / ЛЁГКАЯ СВЯЗКА

0 20%

Степаэробика связка

12 months ago

00:01:01

Степаэробика связка

0 76%

Beautiful bellydance base combo tutorial / Восточные танцы Связка для начинающих

12 months ago

00:03:37

Beautiful bellydance base combo tutorial / Восточные танцы Связка для начинающих

2 6%

Делайте так каждый день / Здоровые кости, суставы, мыщцы = красота в теле / Упражнения ЛФК ОФП

1 year ago

00:01:38

Делайте так каждый день / Здоровые кости, суставы, мыщцы = красота в теле / Упражнения ЛФК ОФП

1 93%

Восточные танцы Урок / Наталья Лисеева / Bellydance step with shimmy

1 year ago

00:01:49

Восточные танцы Урок / Наталья Лисеева / Bellydance step with shimmy

1 78%

Арабские танцы Персоналка / Проходки / Наталья Лисеева интенсив в Казахстане / Bellydance class

1 year ago

00:01:03

Арабские танцы Персоналка / Проходки / Наталья Лисеева интенсив в Казахстане / Bellydance class

0 7%

Онлайн Персоналка по восточным танцам. Шаг Сухейр Заки на тряске / Suheir Zaki steps with shimmy

1 year ago

00:01:26

Онлайн Персоналка по восточным танцам. Шаг Сухейр Заки на тряске / Suheir Zaki steps with shimmy

1 6%

Легкая Связка Kizomba Urban

1 year ago

00:02:05

Легкая Связка Kizomba Urban

2 27%

Учим простую шафл связку Движение V-step #танцы #туториал #shuffledance #cuttingshapes

1 year ago

00:00:28

Учим простую шафл связку Движение V-step #танцы #туториал #shuffledance #cuttingshapes

0 7%

Игорь Коротченко: ПУТИН ОБЪЯСНИЛ ДОСТУПНО!: смена главы Минобороны России // Что может Белоусов // Что с Харьковом

1 year ago

00:44:50

Игорь Коротченко: ПУТИН ОБЪЯСНИЛ ДОСТУПНО!: смена главы Минобороны России // Что может Белоусов // Что с Харьковом

3 59%

Бродский читает свои стихи. Я входил вместо дикого зверя в клетку...

1 year ago

00:01:15

Бродский читает свои стихи. Я входил вместо дикого зверя в клетку...

0 79%

Билатеральная (симметричная) связка по степ-аэробике на 32 счета

1 year ago

00:09:40

Билатеральная (симметричная) связка по степ-аэробике на 32 счета

4 60%

ТОПОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ!/ТУТОРИАЛ/УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ХИП-ХОП, ШАФФЛ, БРЕИК ДАНС, ХАУС, КЛУБНЫЕ!

1 year ago

00:03:22

ТОПОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ!/ТУТОРИАЛ/УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ХИП-ХОП, ШАФФЛ, БРЕИК ДАНС, ХАУС, КЛУБНЫЕ!

0 49%

СТЕП АЭРОБИКА СВЯЗКА НА 32 СЧЁТА / STEP AEROBICS

1 year ago

00:13:32

СТЕП АЭРОБИКА СВЯЗКА НА 32 СЧЁТА / STEP AEROBICS

0 9%

Степ тренировка Целая связка, с разучиванием

1 year ago

00:55:33

Степ тренировка Целая связка, с разучиванием

4 5%

СТЕП-АЭРОБИКА #2 | Степ для начинающих | Полная тренировка дома

1 year ago

00:32:52

СТЕП-АЭРОБИКА #2 | Степ для начинающих | Полная тренировка дома

5 16%

Степ-аэробика для начинающих (финальная связка)

1 year ago

00:01:00

Степ-аэробика для начинающих (финальная связка)

0 94%

AEROBIC TO FUN с Дмитрием Виноградовым | 14 октября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

1 year ago

00:49:45

AEROBIC TO FUN с Дмитрием Виноградовым | 14 октября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

1 88%

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым

1 year ago

00:42:25

СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым

2 34%

0 Comments

Guest