Хочешь накачать пресс Тайны раскрыты

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самый правдивый ролик про пресс, который когда-либо вы смотрели!!! Все остальные тренировки и методы накачивания пресса во многом вводили в заблуждение людей. Информация подкреплена фактами и опытом: личным и не только. Вы узнаете о мышцах брюшного пресса всё что требуется.Секреты пресса! Секрет красивых кубиков на животе на самом деле очень прост! Генетика или фарма? Что важнее? НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ ВКОНТАКТЕ - Серега - Димон ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #мышцы #пресс #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #убратьживот

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGZFNGxxbEFOQnJPRGVlSCtXRUlCY1BJY0ptNDl1aU8xRjh4bGU4UmlrWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

6 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 71%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

6 months ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 62%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

6 months ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 18%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

6 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

4 31%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

6 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 78%

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

6 months ago

00:29:51

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!

1 5%

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

6 months ago

00:12:15

Как Тренировался Брюс Ли - Концепты и Тренировочный Подход | Джефф Кавальер

1 91%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

6 months ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 60%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

6 months ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 11%

Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!

6 months ago

00:15:30

Утренняя ЗАРЯДКА на 15 минут! Выполняй КАЖДОЕ утро!

1 22%

КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)

6 months ago

00:23:23

КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)

1 19%

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

6 months ago

00:09:40

КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22

1 24%

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

6 months ago

00:31:11

#НОЖКИсОБЛОЖКИ №1 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 76%

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

6 months ago

00:23:34

Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ!

2 62%

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

6 months ago

00:48:39

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

4 23%

5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования

7 months ago

00:20:52

5 законов, чтобы набрать МЫШЕЧНУЮ массу БЕЗ жира! Я откопал невероятные исследования

1 59%

ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ! (Сохраняй и Пробуй)

7 months ago

00:04:45

ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ! (Сохраняй и Пробуй)

33 6%

ХОЧЕШЬ МЫЩЦЫБРОСАЙ ТУРНИКИ, ПОРА В КАЧАЛКУ!

7 months ago

00:06:25

ХОЧЕШЬ МЫЩЦЫБРОСАЙ ТУРНИКИ, ПОРА В КАЧАЛКУ!

5 82%

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

7 months ago

00:03:55

Rammstein - Zick Zack (На русском языке | Cover by RADIO TAPOK) Zeit 2022

1 63%

Тренировка с гантелями на все тело: руки, ягодицы, пресс, спина.

7 months ago

00:25:20

Тренировка с гантелями на все тело: руки, ягодицы, пресс, спина.

10 26%

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

7 months ago

00:15:31

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

1 17%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

7 months ago

00:21:37

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой

1 54%

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

7 months ago

00:19:15

ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!

1 73%

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

7 months ago

00:16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

1 38%

0 Comments

Guest