В День Матери советы матерям из серии Самореализация в самоизоляции

1. Сейчас во время самоизоляции мамы должны радоваться, что вся семья собралась вместе. Можно много экспериментировать в кулинарии, также подключая членов семьи - не нужно все время готовить самой, научите детей, предложите мужу и сыну сегодня готовить и давайте им советы. Если они поедут в другое место, другую страну, то они смогут сами готовить - этому искусство их обязательно нужно научить. ----------------------- 2. Не нужно готовить слишком острую пищу с приправами, иначе быстро появляется гнев. Нужно есть питательную пищу, добавляя немного соли и перца. В Индии во все добавляют много приправ, и наше тело закисляется, а в закисленом организме сопротивляемость болезням уменьшается. ----------------------- 3. Пейте щелочную воду: в 1 литр воды на ночь добавьте 4 маленьких кусочка огурца и 4 маленьких кусочка лимона - на утро вода становится щелочной, и эту щелочную воду принимайте через два часа после еды (до еды и сразу после еды принимать не нужно). Даже если вы будете пить немного, глоток, т