Необычная тренировка для гиревика...

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Jul 2018

465 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мой ученик и единомышленник Николай планирует выполнить разрядный норматив по гиревому спорту в упражнении: толчок по длинному циклу. Чтобы улучшить его результаты и удивить организм я провел с ним тренировку с сэндбэгом - мешком с песком. В этом видео вы видите связку: фронтальные приседы с мешком и подъем ног в висе. Начинаем с 10 повторений и в режиме “пирамида“ опускаемся до 1-го повтора. Пока товарищ делает упражнение, другой отдыхает. #гребнево #badrusboxer #streetworkout #kettlebells #щелково #sandbag

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WGQ3WWtpdWo3R3IwMlNQMHNsTVdncUlGYWxFSHZOWTRBaSswNmhpL1JCTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Специальные беговые упражнения (СБУ)

5 hours ago

00:01:11

Специальные беговые упражнения (СБУ)

2.1K 20%

УПРАЖНЕНИЯ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 96 Время Past Simple специальный вопрос

10 hours ago

00:17:04

УПРАЖНЕНИЯ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 96 Время Past Simple специальный вопрос

1 5%

РАЗБОР ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ КАК ПЛАВАТЬ ЕЩЕ БЫСТРЕЕ

11 hours ago

00:12:31

РАЗБОР ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ КАК ПЛАВАТЬ ЕЩЕ БЫСТРЕЕ

3 20%

ЗАРАБОТАТЬ НА БОДИБИЛДИНГЕ! СКОЛЬКО МОЖНО ПОДНЯТЬ НА ТУРНИРАХ, ФАРМЕ, ТРЕНИРОВКАХ, СПОРТПИТЕ

11 hours ago

00:36:49

ЗАРАБОТАТЬ НА БОДИБИЛДИНГЕ! СКОЛЬКО МОЖНО ПОДНЯТЬ НА ТУРНИРАХ, ФАРМЕ, ТРЕНИРОВКАХ, СПОРТПИТЕ

1 81%

Никита Морозов, Даниэль Давтян. Самые сложные чемпионаты - UWW Особенности тренировок в 10th Planet

12 hours ago

00:35:10

Никита Морозов, Даниэль Давтян. Самые сложные чемпионаты - UWW Особенности тренировок в 10th Planet

3K 68%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

12 hours ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 6%

Главные Новости!

15 hours ago

00:00:09

Главные Новости!

908 61%

Как удержать состояние счастья. Специальные упражнения

16 hours ago

00:07:37

Как удержать состояние счастья. Специальные упражнения

1 76%

Эдуард Каневский. Необычные упражнения для отпуска.

16 hours ago

00:12:35

Эдуард Каневский. Необычные упражнения для отпуска.

1 84%

Силат Мерпати Путих и практика видения с завязанными глазами: Глобальное явление, получившее научное подтверждение

20 hours ago

00:12:35

Силат Мерпати Путих и практика видения с завязанными глазами: Глобальное явление, получившее научное подтверждение

78 15%

КАК НАУЧИТСЯ БИТЬ НОГАМИ Всего одно упражнение и поставишь себе технику оригинального Taekwon-Do.

21 hour ago

00:05:53

КАК НАУЧИТСЯ БИТЬ НОГАМИ Всего одно упражнение и поставишь себе технику оригинального Taekwon-Do.

1 92%

разминка

1 day ago

00:00:10

разминка

2.9K 20%

Занятие по вокальному ансамблю в ДШИ п. Железнодорожный

1 day ago

00:01:27

Занятие по вокальному ансамблю в ДШИ п. Железнодорожный

29 59%

ЗАДОРОВ: про бизнес в США / влияние МАККИННОНА / Кто будущая звезда из России НЕИЗДАННОЕ

1 day ago

00:25:50

ЗАДОРОВ: про бизнес в США / влияние МАККИННОНА / Кто будущая звезда из России НЕИЗДАННОЕ

1 59%

Странное упражнение

1 day ago

00:01:12

Странное упражнение

2.2K 67%

Основы и особенности языка Scala //Демо-занятие курса Scala-разработчик

1 day ago

01:56:03

Основы и особенности языка Scala //Демо-занятие курса Scala-разработчик

7 72%

Специально для вас перевели все части истории, рассказанной по ходу #NocheUFC!

1 day ago

00:09:12

Специально для вас перевели все части истории, рассказанной по ходу #NocheUFC!

6 41%

Сборник №7. Урок №8 | Навыки игры в бадминтонной смешанной паре. Специальные тренировки для смешанных игр | Уроки тренера Ли

1 day ago

00:15:51

Сборник №7. Урок №8 | Навыки игры в бадминтонной смешанной паре. Специальные тренировки для смешанных игр | Уроки тренера Ли

1 20%

NIPS17 Criteo Ad Placement: предсказание кликов по рекламным объявлениям Михаил Трофимов

1 day ago

00:33:59

NIPS17 Criteo Ad Placement: предсказание кликов по рекламным объявлениям Михаил Трофимов

1 76%

Тренировка сомалийских бойцов из клана Хавийе - одного из самых главных и могущественных в стране

1 day ago

00:00:12

Тренировка сомалийских бойцов из клана Хавийе - одного из самых главных и могущественных в стране

78 27%

Мы, конечно, не фитнес-тренера, но что-то тут не так Или это специальное упражнение по легкому открыванию просекко

1 day ago

00:00:12

Мы, конечно, не фитнес-тренера, но что-то тут не так Или это специальное упражнение по легкому открыванию просекко

191 24%

В Мурманске СОБР Росгвардии провел тактико-специальные занятия по задержанию и нейтрализации участников ДРГ

2 days ago

00:01:09

В Мурманске СОБР Росгвардии провел тактико-специальные занятия по задержанию и нейтрализации участников ДРГ

11K 20%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЛОГИЧЕСКОЙ ПАМЯТИ УПРАЖНЕНИЕ МУХА НА ВНИМАНИЕ

2 days ago

00:01:07

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЛОГИЧЕСКОЙ ПАМЯТИ УПРАЖНЕНИЕ МУХА НА ВНИМАНИЕ

2 33%

Секрет Легендарного Удара Брюса Ли в 1 Дюим Наконец то Раскрыт

2 days ago

00:10:13

Секрет Легендарного Удара Брюса Ли в 1 Дюим Наконец то Раскрыт

1 54%

0 Comments

Guest