➤Как спасти себя от тревоги и паники, которые охватили весь мир сейчас? Какие практические рекомендации помогут сохранить осознанность и психическое здоровье? Сегодня второй день нашего марафона “Будь Дома“ и мы говорим на тему стресса с психологом Еленой Новоселовой. Чтобы бесплатно попасть на онлайн-консультацию к Елене Новоселовой, вам нужно перейти по ссылке и выбрать “Онлайн-консультация. Психолог Елена Новосёлова. БЕСПЛАТНО“, а далее следовать инструкции. Как с пользой провести время на карантине? О разрушенных планах Об очистке пространства внутреннего и внешнего Как быть с плохими новостями? Как сохранять спокойствие всей семьей? О тех, кто не дает выхода эмоциям О нарушении сна Инструменты для абсолютного спокойствия Как поддержать старших родственников? Как убедить старшее поколение соблюдать карантин? Стресс как точка роста О тех,
Hide player controls
Hide resume playing