ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ! 7 быстрых идей вкусного ЗАВТРАКА на всю НЕДЕЛЮ

Еще 5 классных идей для Завтрака тут Специи и приправы: ВКонтакте Одноклассники Инстаграм Фейсбук Понедельник Яблочная гранола с корицей Овсяные хлопья длительной варки 100 г Сироп топинамбура (мёд) 20 г Растительное масло 10 г Корица молотая 1 ч л Яблочное пюре 90 г Сушёные яблоки 20 г Финики 40 г Тыквенные семечки 15 г Грецкие орехи 20 г На 100 г 389,3 кКал 8,7/14,9/55,8 Порция на завтрак: Гранола 40 г Творог мягкий 5% 170 г 320,7 кКал 18,5/14,5/29,4