Масса тела и сила для штангиста. Тяжелая атлетика

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jun 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

План тренировки от Дмитрия Берестова: 1. Рывок в полуподсед швунг жимовой приседания 50%1 1 1х2,60%1 1 1х2,70%1 1 1х3 2. Тяга рывковая с низких плинтов 80%5,90%5,100%5,110%5х3 3. Швунг толчковый со стоек с груди с плеч 50%2 2х2,70%2 2х2,75%2 2х3 4. Приседания на плечах дойти до 100% , а потом лесенка (95%1 85%2 75%3 65%4)х2, (65%4 75%3 85%2 95%1)х2 Анкета в Берестов-Тим онлайн: Вопросы по платным онлайн тренировкам Telegram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WG5iWXFaY1dYbFFtcXJjZzh6bnRGcVFCaW41eEFoak1RWWZzRGlLcExNUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся

1 week ago

00:15:06

Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся

1 90%

Эта Мантра МГНОВЕННО Обнулит Любой Негатив и Откроет Денежный Поток! Шри Янтра. Описание под видео

1 month ago

00:29:20

Эта Мантра МГНОВЕННО Обнулит Любой Негатив и Откроет Денежный Поток! Шри Янтра. Описание под видео

14 16%

Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!

1 month ago

00:27:07

Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!

1 8%

MACRON : IL EST MINUIT MOINS LE QUART. AVANT LA GUERRE MONDIALE OU SA CHUTE | LA MATINALE GPTV

3 months ago

00:00:00

MACRON : IL EST MINUIT MOINS LE QUART. AVANT LA GUERRE MONDIALE OU SA CHUTE | LA MATINALE GPTV

2 46%

Накануне Перехода: сирианцы в эфирных дельфиноидных телах возвращаются.

4 months ago

00:11:54

Накануне Перехода: сирианцы в эфирных дельфиноидных телах возвращаются.

2 95%

Люди под заказ. Часть 2. Девочки для пыток

4 months ago

01:30:51

Люди под заказ. Часть 2. Девочки для пыток

2 87%

Дмитрий Перетолчин. ДУРЕНИЕ НАРОДА ПОСТАВЛЕНО НА ПОТОК....

4 months ago

01:10:27

Дмитрий Перетолчин. ДУРЕНИЕ НАРОДА ПОСТАВЛЕНО НА ПОТОК....

1 28%

ОТ НЕЁ ОСТАЛСЯ ТОЛЬКО ПЕПЕЛ | РАСКРЫТО: Шокирующая история Яны Болтынюк

5 months ago

00:13:40

ОТ НЕЁ ОСТАЛСЯ ТОЛЬКО ПЕПЕЛ | РАСКРЫТО: Шокирующая история Яны Болтынюк

1 33%

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

5 months ago

00:06:42

Картина, Тесла, Резонанс, Свобода, Энергия, Нирвана, Поток. Хасай Алиев. Метод Ключ.

1 36%

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

5 months ago

01:54:25

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 62%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

5 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 73%

Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB

5 months ago

00:54:42

Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB

1 73%

ГФС О СИТУАЦИИ НА ЗЕМЛЕ

5 months ago

00:04:23

ГФС О СИТУАЦИИ НА ЗЕМЛЕ

1 23%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

5 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 88%

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

6 months ago

00:04:19

Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение

1 27%

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

6 months ago

00:48:39

От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы Год мышц | Фильм #1

9 92%

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

7 months ago

00:01:30

В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ

1 19%

Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)

7 months ago

01:12:36

Злаковые в нашем питании хлеб (А.Н. Алименко)

1 78%

Xassa - Дикари (Official Video)

7 months ago

00:02:28

Xassa - Дикари (Official Video)

1 6%

Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду

7 months ago

00:22:44

Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду

1 83%

Самоблокирующиеся держатели кабеля из нержавеющей стали производства CARBOMECH Sp. z o.o (Польша)

7 months ago

00:01:59

Самоблокирующиеся держатели кабеля из нержавеющей стали производства CARBOMECH Sp. z o.o (Польша)

1 87%

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

7 months ago

00:04:29

Устройство передвижное самотормозящее Тип: 11-101 для подземных угольных шахт

1 25%

Уникум! Как Он Весит 55 кило, Но Бьет Тонну - Аномальная Мощь Наоя Иноуэ

7 months ago

00:28:57

Уникум! Как Он Весит 55 кило, Но Бьет Тонну - Аномальная Мощь Наоя Иноуэ

1 50%

Ваше Тело Засветится Радугой 9999 Гц | Потоки Божественного Света и Лучи Светлых Энергий для Ауры

7 months ago

01:06:29

Ваше Тело Засветится Радугой 9999 Гц | Потоки Божественного Света и Лучи Светлых Энергий для Ауры

1 59%

0 Comments

Guest