Подъем с земли разгибом

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Канал Елены на YouTube - Акробатика: простейшие элементы: Вы можете заказать у нас индивидуальную программу тренировок - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео уроке мы рассмотрим как научиться делать такое упражнение, как подъем с земли разгибом. То есть, научимся вставать со спины на ноги. В акробатике это упражнения называют еще лягскач. Такой подъем с земли разгибом часто используют при занятиях единоборствами и боевыми искусствами. Это довольно зрелищные акробатический элемент.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WG1JeHg4TWNTcXpwWjQrR2UvM1poU1p5RG9TNTZ6LzNmQjVMT1NmQ2YwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Коврове новогодние подарки пациентам больницы вручили с подъемника

16 hours ago

00:00:28

В Коврове новогодние подарки пациентам больницы вручили с подъемника

1 33%

Подъем с глубины

16 hours ago

01:46:23

Подъем с глубины

1 78%

Rufus Wainwright - Hallelujah (Live At The Fillmore) + она же в мультике Shrek.

17 hours ago

00:04:19

Rufus Wainwright - Hallelujah (Live At The Fillmore) + она же в мультике Shrek.

10 79%

Новогодний стол, новогоднее меню. Новогодний влог для поднятия настроения.

18 hours ago

00:10:30

Новогодний стол, новогоднее меню. Новогодний влог для поднятия настроения.

2 53%

К свободе 1239 метров! гора Скалистая Приморский край

18 hours ago

00:07:35

К свободе 1239 метров! гора Скалистая Приморский край

3 75%

Only vehicles Установил подъёмник / Привёз инструменты / Первые машины

18 hours ago

00:29:08

Only vehicles Установил подъёмник / Привёз инструменты / Первые машины

9 65%

Предновогодний Центр Севастополя, по которому мы Прогулялись

15 hours ago

00:11:07

Предновогодний Центр Севастополя, по которому мы Прогулялись

4 88%

Торжественная церемония поднятия флага на атомном ледоколе Якутия состоялась вчера у пристани Балтийского завода. Атомох

20 hours ago

00:00:56

Торжественная церемония поднятия флага на атомном ледоколе Якутия состоялась вчера у пристани Балтийского завода. Атомох

178 23%

Алекс Хобби Эстакада и подъёмник в гараж для автомобиля своими руками

20 hours ago

00:15:12

Алекс Хобби Эстакада и подъёмник в гараж для автомобиля своими руками

3 39%

Астраханцам рассказали о налоговых изменениях 2025 года

21 hour ago

00:04:31

Астраханцам рассказали о налоговых изменениях 2025 года

1 83%

География Плодородного полумесяца и подъем сельского хозяйства

21 hour ago

00:03:30

География Плодородного полумесяца и подъем сельского хозяйства

2 45%

Незабываемый взлёт на Цессне: Куркачи с высоты птичьего полёта

22 hours ago

00:00:55

Незабываемый взлёт на Цессне: Куркачи с высоты птичьего полёта

1 92%

Я В ГТО Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

23 hours ago

00:10:19

Я В ГТО Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

10 59%

Новости из мира железных людей. Выпуск 10. 18 апреля 2022 г.

1 day ago

00:10:47

Новости из мира железных людей. Выпуск 10. 18 апреля 2022 г.

2 73%

Александр Напорко ОБУЧЕНИЕ ФОКУСАМ ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ ФИЛЬМОВ | ПРЕСТИЖ | ИЛЛЮЗИЯ ОБМАНА

1 day ago

00:20:00

Александр Напорко ОБУЧЕНИЕ ФОКУСАМ ИЗ ПОПУЛЯРНЫХ ФИЛЬМОВ | ПРЕСТИЖ | ИЛЛЮЗИЯ ОБМАНА

81 29%

Вязаные штанишки спицами для кукол Паола Рейна. Как связать штаны, лосины спицами

22 hours ago

00:37:44

Вязаные штанишки спицами для кукол Паола Рейна. Как связать штаны, лосины спицами

935 86%

Обзор велосипеда Gt Avalanche Elite 2021

1 day ago

00:12:22

Обзор велосипеда Gt Avalanche Elite 2021

234 44%

Приближаясь к К2: поход по Каракоруму к базовому лагерю одной из самых опасных гор мира. ENG SUB

16 hours ago

00:33:51

Приближаясь к К2: поход по Каракоруму к базовому лагерю одной из самых опасных гор мира. ENG SUB

3 65%

Прикормка зимняя купить

1 day ago

00:01:01

Прикормка зимняя купить

1 93%

Для многих деток, самое главное чудо случится, когда их отцы вернутся с зоны боевых действий СВО

1 day ago

00:06:06

Для многих деток, самое главное чудо случится, когда их отцы вернутся с зоны боевых действий СВО

10 48%

Ощути эмоциональный подъем с фильмом

1 day ago

02:40:28

Ощути эмоциональный подъем с фильмом

1 26%

Ритм поднятия петель при обработке V-образной горловины.

1 day ago

00:15:16

Ритм поднятия петель при обработке V-образной горловины.

1.1K 25%

Как Я Был Вожатым В Летнем Лагере Моя История

2 days ago

00:19:26

Как Я Был Вожатым В Летнем Лагере Моя История

463 81%

InShot_20241228_105654678_1.mp4

2 days ago

00:00:20

InShot_20241228_105654678_1.mp4

47 51%

0 Comments

Guest