Подъем с земли разгибом

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Канал Елены на YouTube - Акробатика: простейшие элементы: Вы можете заказать у нас индивидуальную программу тренировок - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео уроке мы рассмотрим как научиться делать такое упражнение, как подъем с земли разгибом. То есть, научимся вставать со спины на ноги. В акробатике это упражнения называют еще лягскач. Такой подъем с земли разгибом часто используют при занятиях единоборствами и боевыми искусствами. Это довольно зрелищные акробатический элемент.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WG1JeHg4TWNTcXpwWjQrR2UvM1poU1p5RG9TNTZ6LzNmQjVMT1NmQ2YwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Житель Екатеринбурга решил бороться с платной парковкой во дворе, засев в машине на 15 часов. Покидать парковку он отказывается,

recently

00:00:21

Житель Екатеринбурга решил бороться с платной парковкой во дворе, засев в машине на 15 часов. Покидать парковку он отказывается,

1 25%

Зонг Тонг 6105 (Zhong Tong 6105) Красный октябрь

52 minutes ago

00:03:17

Зонг Тонг 6105 (Zhong Tong 6105) Красный октябрь

32 20%

Леонид Аркадьевич, это эксклюзивно для вас. Участник СВО на шоу Поле чудес подарил Якубовичу украинский дрон. Руфет Рустамов

54 minutes ago

00:00:41

Леонид Аркадьевич, это эксклюзивно для вас. Участник СВО на шоу Поле чудес подарил Якубовичу украинский дрон. Руфет Рустамов

1 14%

Вкусная Выпечка

2 hours ago

00:00:36

Вкусная Выпечка

1 60%

Arny Praht. Почему нельзя создать бренд с нуля за 3 месяца и почему не бывает взлетов без падений.

3 hours ago

01:15:55

Arny Praht. Почему нельзя создать бренд с нуля за 3 месяца и почему не бывает взлетов без падений.

171 74%

В заксобрании Карелии назвали недопустимым высказывание главы комитета по культуре, назвавшей местную активистку курицей

3 hours ago

00:00:32

В заксобрании Карелии назвали недопустимым высказывание главы комитета по культуре, назвавшей местную активистку курицей

18 11%

Тренировка на DST 8000 для пациентов с атаксией и гемиплегией: подъем и спуск по лестнице для улучшения равновесия

4 hours ago

00:01:57

Тренировка на DST 8000 для пациентов с атаксией и гемиплегией: подъем и спуск по лестнице для улучшения равновесия

9 33%

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

4 hours ago

00:15:54

Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport

1 56%

В Смоленске выявили лучших в пожарно-спасательном спорте

4 hours ago

00:00:51

В Смоленске выявили лучших в пожарно-спасательном спорте

1 74%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног

4 hours ago

00:20:36

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног

1 24%

с 18 ч 16 мая до 18 ч 17 мая 2024 года:

5 hours ago

00:00:06

с 18 ч 16 мая до 18 ч 17 мая 2024 года:

3 63%

Cardano (ADA) - взлетит 22 сентября | хардфорк Vasil | Стоит ли покупать ADA

5 hours ago

00:10:06

Cardano (ADA) - взлетит 22 сентября | хардфорк Vasil | Стоит ли покупать ADA

1 8%

Автор памятника Иосифу Козбону в Москве предложил установить там видеонаблюдение. Дмитрий Клавсуц так отреагировал на сообщения

5 hours ago

00:00:43

Автор памятника Иосифу Козбону в Москве предложил установить там видеонаблюдение. Дмитрий Клавсуц так отреагировал на сообщения

14 75%

Доллар взлетит уже в сентябре | Берём USDT на спекуляцию

5 hours ago

00:05:39

Доллар взлетит уже в сентябре | Берём USDT на спекуляцию

1 35%

Акташский ретранслятор. Восхождение пешком. Горный Алтай

5 hours ago

01:11:23

Акташский ретранслятор. Восхождение пешком. Горный Алтай

1 74%

КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами у России нет будущего / Роберт Нигматулин

6 hours ago

00:55:47

КЛЮЧЕВЫЕ ПОСТЫ В СТРАНЕ ЗАНЯЛИ НЕУЧИ. С такими кадрами у России нет будущего / Роберт Нигматулин

1 18%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

6 hours ago

00:11:57

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 80%

Доренко о Трясине Тьюринга в сфере человеческих знаний

7 hours ago

00:07:28

Доренко о Трясине Тьюринга в сфере человеческих знаний

1 9%

САМОЕ КРУТОЕ НАЗВАНИЕ СТРИМА Hunt: Showdown #HuntShowdown #Стрим

7 hours ago

00:00:00

САМОЕ КРУТОЕ НАЗВАНИЕ СТРИМА Hunt: Showdown #HuntShowdown #Стрим

1 89%

Электрокары на взлет! Журналисты Китая и России раскрывают секреты успеха китайского автопрома.

7 hours ago

00:16:01

Электрокары на взлет! Журналисты Китая и России раскрывают секреты успеха китайского автопрома.

1 26%

Видео от Выпечка Салаты

7 hours ago

00:01:00

Видео от Выпечка Салаты

176 22%

К 100-летию пионерии: красные галстуки, салюты и подъем флага. Что было страшного в пионерлагерях

7 hours ago

00:38:58

К 100-летию пионерии: красные галстуки, салюты и подъем флага. Что было страшного в пионерлагерях

1 53%

Sukko Enduro 2024 Реинкарнация | 1 этап Чемпионата Краснодарского края по эндуро.

7 hours ago

00:18:03

Sukko Enduro 2024 Реинкарнация | 1 этап Чемпионата Краснодарского края по эндуро.

114 19%

Пневмогидравлический поплавковый генератор (типа Рош). Pneumohydraulic float generator (Rosch type)

7 hours ago

00:08:34

Пневмогидравлический поплавковый генератор (типа Рош). Pneumohydraulic float generator (Rosch type)

1 79%

0 Comments

Guest