ЛФК упражнение Брт Доги. Кому и зачем делать, правильная техника и ошибки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Nov 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Разбор техники и особенностей выполнения реабилитационного упражнения “Берт Доги. Упражнение предназначено для проработки глубоких спины и живота для улучшения стабилизации поясничного отдела позвоночника. Упражнение подойдёт, как для людей у которых есть боли в пояснице, так и для спортсменов, которые хотят укрепить данные мышцы и улучшить работу мышц кора. #лфк #лфкдляспины #мышцыкора #мышцыспины #боливспине #deadlift #пауэрлифтинг #benchpress #powerlifting #powerliftingmotivation #squats #лайфхаки #тягасумо #жимлежа #приседания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WG02OGt2cW5oNXdWb1ZtaGZSaE8zZm5JSXNqekFlcjlDWFQ2aWJjMlFSRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТАНЕЦ СУСТАВОВ!| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!

4 weeks ago

00:03:58

ТАНЕЦ СУСТАВОВ!| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!

0 21%

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

2 months ago

00:37:52

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

9 5%

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

4 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

0 54%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

6 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 35%

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

7 months ago

00:06:35

Упражнения при недержании мочи у мужчин ЛФК

0 90%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

9 months ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

0 8%

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

9 months ago

00:04:32

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

5 16%

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

9 months ago

00:07:55

Упражнения для голеностопного сустава лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

0 72%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

9 months ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

0 62%

Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение

9 months ago

00:06:21

Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение

0 86%

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

9 months ago

00:03:21

Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ

1 45%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

9 months ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

0 27%

Упражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК

9 months ago

00:08:06

Упражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК

1 38%

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

9 months ago

00:04:07

Веселая лимфодренажная зарядка на утро!

0 24%

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

9 months ago

00:05:03

3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет

3 15%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

9 months ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

0 73%

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

9 months ago

00:10:31

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

0 73%

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

9 months ago

00:15:52

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

0 72%

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

9 months ago

01:17:20

Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.

0 38%

Тибетская гимнастика в постели

9 months ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 45%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

9 months ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

0 40%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

9 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

0 64%

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

9 months ago

00:25:18

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

0 16%

Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения

9 months ago

00:05:01

Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения

0 86%

0 Comments

Guest