Чай Тибетских Лам

Тибетцы рекомендуют пить этот чай без сахара натощак каждое утро, чтобы как следует взбодриться и гармонизировать настроение. Этот оздоровительный и очень вкусный напиток готовиться просто. На 1 л. воды нам понадобиться: Гвоздика -10-11 шт. Кардамон – 9-11 зерен. Имбирь сухой – 0,5 ч.л Мускатный орех молотый – 0,5 ч.л Зеленый чай – 2 ч.л Черный чай – 1 ч.л Пряности кладутся в чай в три этапа. Вначале нужно измельчить в ступке кардамон. На огонь ставим посуду с водой и когда она закипит добавляем ..... гвоздику, кардамон, сухой имбирь, зеленый чай. Прокипятим минуту и добавим......черный чай. Пусть пару секунд прокипит и всыпаем мускатный орех, даем еще немного по варится на небольшом огне. Накрываем крышкой и даем настояться 5 мин. Наслаждаемся вкусным ароматным чаем. Всем Здравия i