Рептилия от Лидии 70 лет. MOClub

Вы такое видели? 23 августа моей маме 70 лет Сбросила 17 кг в ее возрасте Она не спортивная Когда начала заниматься ее вес был 72, сейчас 55-56 сначала она то сбрасывала то набирала, сейчас стабильно в этом весе Занимается нерегулярно В июле решила привести себя в 70-летнюю форму)) Лучше многих Вчера нам сказали что мы сестры)) Это ее фото и видео до Того момента как я не стала тренировать ее сильнее - вживую Нужно ставить на место поясницу, лопатки, лечить суставы ног, походку, шею, разгибать пальцы.. Запущено многое, хотя по анализам она молодая девушка Но моя позиция- организм молод, если здоров позвоночник! Есть гибкость и сила стабилизаторов С этим будем работать! Я благодарю участниц клуба за шикарные видео! Юля, Лена, Юля ( и за кадром перфекционисток Карину и Свету)) Ну и от меня шпагат)) Завтра загружу Запиши на видео, как тренируешься со мной и получи в подарок 2 тренировки MOCluba 1. сделай именно эту тренировку 2. запиши самое лучшее упражнение: в кадре комп и ты 3. добавь заставку - твои результаты со мной, имя, где ты живешь, можно возраст и род занятий 4. и пришли на почту mail@ Присоединяйся в мой онлайн MagicOnClub Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей Клуб включает около 16 тренировок. • Сейчас идет улетнейшая программа лета • Подходит всем. Методика учитывает все уровни подготовленности. Мы разучиваем — быстро, по несколько раз каждый вариант сложности и переходим к очень продвинутому. Поэтому достается всем. • Каждую неделю 3-4 тренировки в неделю Пн -Ср -Пт. Длительностью до 16-20-25 минут. Они обновляются в течение недели. Я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь Успешные истории моих клиентов А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца Подписывайся на мой канал Всегда на Facebook Иногда Вконтакте Инстаграм ежедневно и со специальными акциями Спасибо за доверие и твои результаты! Всегда с тобой твоя лучшая тренер, Милена