Тишина

«...мелькают мысли какие-то, образы какие-то, воспоминания, какая-то мура, она бежит – бежит вся эта каша… остановите. дайте им улечься. как будто всё взболтано, как в стакане; всё это начинает оседать – и надо вслушаться в Бога, в тишину, которая здесь наступила. всегда помните, что Бог говорит своё слово в молчании. и почувствуйте, что Он может тебе что-то сказать; ты только Его не слышишь из-за внутреннего шума. ... пять-семь минут сосредоточенности через месяц – другой дают результат. человек становится способным на внутреннюю жизнь. ну, вы все знаете: мы живём внешней жизнью, болтаем, общаемся, учимся, ходим туда-сюда, вроде один на один с собой почти не бываем. себя не чувствуем и не видим. всё время бежим. остановиться на минутку у нас нет возможности. так вот, поскольку наша жизнь внешняя, и учёба, и домашние дела, и общение с людьми, с друзьями, с товарищами нас всё время тащат по жизни быстро, – мы должны, чтобы это скомпенсировать, уравновесить, всё-таки всегда помнить, что есть такой миг, короткий в сутки, когда всё пусть лопнет, но Это – останется». о.Александр Мень