Как подтянуться на одной руке

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2018

79 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вы видели хоть одно видео, где девушка подтягивается на одной руке? Я нет, хотя искала ( если что, кидайте ссылки под видео) Но есть мужчины, которые могут подтянуться аж 15 раз на каждой руке и мне повезло позаниматься с Рустамом Умаров @gwrustam из первой профессиональной WORKOUT команды MUTANT CLAN Рустам рассказал как правильно построить систему тренировок и даже показал некоторые трюки. Все секреты подтягиваний на одной руке в моем видео для серии #подтянусьнаоднойрукезамерс За видео и комментарии за кадром спасибо Алексею Калинину @_aleksey_kalinin Подписывайтесь: Instagram Вконтакте: Facebook :

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFY5TDJHd0VHdlY5cVNEWVh0VmEzMmZ2NVl2ZzliYUh3NEZVT0hjSUpMMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

основы сбалансированного питания - Что такое сбалансированное питание

recently

01:08:38

основы сбалансированного питания - Что такое сбалансированное питание

2 35%

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

46 minutes ago

00:00:29

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

1 80%

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 hour ago

00:09:13

Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.

1 18%

Радио FM-Биробиджан 87.7

2 hours ago

00:00:11

Радио FM-Биробиджан 87.7

1 95%

Кожа молодеет на глазах. Аптечные средства от морщин, пигментных пятен и для сияния кожи

3 hours ago

00:02:07

Кожа молодеет на глазах. Аптечные средства от морщин, пигментных пятен и для сияния кожи

1 51%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

5 hours ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 70%

Ремонт Ямахи и открытие мотосезона в Балашихе

6 hours ago

00:10:12

Ремонт Ямахи и открытие мотосезона в Балашихе

1 93%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

8 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 11%

Качалка | Тренажерный зал

8 hours ago

00:00:07

Качалка | Тренажерный зал

630 40%

ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц

9 hours ago

00:05:02

ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц

1 75%

Кето диета капсулы для похудения

10 hours ago

00:01:37

Кето диета капсулы для похудения

1 29%

КУПИТЬ ПОЯС ДЛЯ ЖИВОТА ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ДЛЯ МУЖЧИН ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ РЕАЛЬНЫЕ

10 hours ago

00:01:03

КУПИТЬ ПОЯС ДЛЯ ЖИВОТА ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ДЛЯ МУЖЧИН ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ РЕАЛЬНЫЕ

1 24%

Как убрать живот без похудения Плоский живот и узкая талия без диет и бешенных тренировок

12 hours ago

00:03:58

Как убрать живот без похудения Плоский живот и узкая талия без диет и бешенных тренировок

4 51%

ПОХУДЕНИЕ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ

14 hours ago

00:01:15

ПОХУДЕНИЕ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ОТЗЫВЫ

1 77%

Подкаст про обман косметологов. Ошибки при подборе уходовой косметики. Это скрывают производители

15 hours ago

01:18:23

Подкаст про обман косметологов. Ошибки при подборе уходовой косметики. Это скрывают производители

1 84%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

15 hours ago

00:11:18

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

1 15%

Упражнения для подтянутых ягодиц

15 hours ago

00:00:17

Упражнения для подтянутых ягодиц

58 72%

МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

15 hours ago

00:01:09

МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

1 63%

ProFit Целлюлиту БОЙ. Бюджетные помощники. Как подтянуть кожу на животе. - 4 см за месяц . Моя история.

16 hours ago

00:03:39

ProFit Целлюлиту БОЙ. Бюджетные помощники. Как подтянуть кожу на животе. - 4 см за месяц . Моя история.

12 18%

Как убрать брыли и подтянуть овал лица #массаж #доктор

16 hours ago

00:00:23

Как убрать брыли и подтянуть овал лица #массаж #доктор

1 28%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

17 hours ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 40%

Передний наклон таза. Почему похудение не поможет убрать живот

18 hours ago

00:23:16

Передний наклон таза. Почему похудение не поможет убрать живот

1 76%

Лучший способ избавиться от целлюлита на ягодницах и рыхлости на бедрах

18 hours ago

00:04:19

Лучший способ избавиться от целлюлита на ягодницах и рыхлости на бедрах

2 19%

Лучший способ избавиться от целлюлита на ягодницах и рыхлости на бедрах

19 hours ago

00:04:19

Лучший способ избавиться от целлюлита на ягодницах и рыхлости на бедрах

55 67%

0 Comments

Guest