Эксцентрик для укрепления разгибания запястья, с гантелями, через край, ладонь вниз - вспомогательный подъем

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения, положив предплечье на стол и держа в руке гирю ладонью вниз. Другой рукой поднимите запястье вверх, сохраняя предплечье в контакте со столом. Уберите другую руку, а затем медленно опустите поднятую руку обратно вниз без опоры. Расслабьтесь и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Гантели #Разгибание #Независимый #Средний #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___сопротивление_утяжеленная #Гири #свободная #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WFVWYkNKdlZjSVhOMWFZeXRPR2k0UmZsV0I5K2FVTFV5cGlvMERzMm1XVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Шуруповерт flex 4 скоростной цена

20 minutes ago

00:03:17

Шуруповерт flex 4 скоростной цена

1 55%

ШУРУПОВЕРТ АККУМУЛЯТОРНЫЙ СОЮЗ ДРЕЛЬ КУПИТЬ В ВОРОНЕЖЕ

2 hours ago

00:03:17

ШУРУПОВЕРТ АККУМУЛЯТОРНЫЙ СОЮЗ ДРЕЛЬ КУПИТЬ В ВОРОНЕЖЕ

1 80%

АККУМУЛЯТОРНЫЙ ИНСТРУМЕНТ МАКИТА G СЕРИИ КУПИТЬ ШУРУПОВЕРТ ЗУБР ФОТО

4 hours ago

00:03:17

АККУМУЛЯТОРНЫЙ ИНСТРУМЕНТ МАКИТА G СЕРИИ КУПИТЬ ШУРУПОВЕРТ ЗУБР ФОТО

1 85%

Шуруповерт вихрь 18 вольт цена fdbnj Сетевой шуруповерт интерскол купить

10 hours ago

00:03:17

Шуруповерт вихрь 18 вольт цена fdbnj Сетевой шуруповерт интерскол купить

1 6%

Шуруповерт купить Дрель шуруповерт аккумуляторная makita hp347dwe 144 в

11 hours ago

00:03:17

Шуруповерт купить Дрель шуруповерт аккумуляторная makita hp347dwe 144 в

1 26%

Дрель шуруповерт макита или деволт

1 day ago

00:03:17

Дрель шуруповерт макита или деволт

1 22%

HAMMER FLEX ШУРУПОВЕРТ 12 ВОЛЬТ

1 day ago

00:03:17

HAMMER FLEX ШУРУПОВЕРТ 12 ВОЛЬТ

2 69%

ШУРУПОВЕРТ ДЕКО 20 ВОЛЬТ ЦЕНА ЯНДЕКС

2 days ago

00:03:17

ШУРУПОВЕРТ ДЕКО 20 ВОЛЬТ ЦЕНА ЯНДЕКС

3 9%

КУПИТЬ ИНСТРУМЕНТ В НИЖНЕМ

2 days ago

00:03:17

КУПИТЬ ИНСТРУМЕНТ В НИЖНЕМ

1 46%

Купить шуруповерт elitech 18 вольт

3 days ago

00:03:17

Купить шуруповерт elitech 18 вольт

4 16%

ШУРУПОВЕРТ ИНТЕРСКОЛ НА ВАЛБЕРИС АККУМУЛЯТОРНЫЙ ИНСТРУМЕНТ МАКИТА G СЕРИИ

3 days ago

00:03:17

ШУРУПОВЕРТ ИНТЕРСКОЛ НА ВАЛБЕРИС АККУМУЛЯТОРНЫЙ ИНСТРУМЕНТ МАКИТА G СЕРИИ

3 94%

Шлифмашинка эксцентриковаяElitech МШЭ 031Э за 2Кработает !

3 days ago

00:11:52

Шлифмашинка эксцентриковаяElitech МШЭ 031Э за 2Кработает !

2 88%

ТОП 5 ШУРУПОВЕРТОВ АККУМУЛЯТОРНЫХ

4 days ago

00:03:17

ТОП 5 ШУРУПОВЕРТОВ АККУМУЛЯТОРНЫХ

60 74%

ШУРУПОВЕРТ МЕТАБО 18 БЕЗЩЕТОЧНЫЙ ДЛЯ РЫБАЛКИ КУПИТЬ ШУРУПОВЕРТ ПАТРИОТ 18 ВОЛЬТ ЦЕНА

4 days ago

00:03:17

ШУРУПОВЕРТ МЕТАБО 18 БЕЗЩЕТОЧНЫЙ ДЛЯ РЫБАЛКИ КУПИТЬ ШУРУПОВЕРТ ПАТРИОТ 18 ВОЛЬТ ЦЕНА

3 76%

ДРЕЛЬ ШУРУПОВЕРТ 20 ВОЛЬТ ШУРУПОВЁРТ MAKITA WILDBERRIES

4 days ago

00:03:17

ДРЕЛЬ ШУРУПОВЕРТ 20 ВОЛЬТ ШУРУПОВЁРТ MAKITA WILDBERRIES

3 29%

Рейтинг шуруповертов макита по надежности и качеству в 2024 году Фестул цена шуруповёрта

4 days ago

00:03:17

Рейтинг шуруповертов макита по надежности и качеству в 2024 году Фестул цена шуруповёрта

3 40%

Шуруповерт с бесщеточным двигателем купить в челябинске Какой производитель шуруповертов счит

4 days ago

00:03:17

Шуруповерт с бесщеточным двигателем купить в челябинске Какой производитель шуруповертов счит

12 84%

Регулировка входнои двери Sigma Doors эксцентриком. Видеоинструкция

5 days ago

00:00:54

Регулировка входнои двери Sigma Doors эксцентриком. Видеоинструкция

239 82%

Лучший недорогой шуруповерт для ледобура Профессиональный шуруповерт цены

5 days ago

00:03:17

Лучший недорогой шуруповерт для ледобура Профессиональный шуруповерт цены

10 46%

Извлечение трубы Гидравлическим вибропогружателем YZ Yongan

5 days ago

00:00:48

Извлечение трубы Гидравлическим вибропогружателем YZ Yongan

1 14%

Аккумуляторный инструмент макита цена Шуруповерт бош 18 профессионал цена

5 days ago

00:03:17

Аккумуляторный инструмент макита цена Шуруповерт бош 18 профессионал цена

32 77%

Вибропогружатель тандемный гидравлический YZ 400x2 Yongan 8 343-346-74-75

5 days ago

00:00:35

Вибропогружатель тандемный гидравлический YZ 400x2 Yongan 8 343-346-74-75

1 67%

Вибропогружатель тандемный гидравлический YZ - 400x2 Yongan 8 800-600-74-65

5 days ago

00:00:54

Вибропогружатель тандемный гидравлический YZ - 400x2 Yongan 8 800-600-74-65

1 35%

Дрель купить в молдове

6 days ago

00:03:17

Дрель купить в молдове

2 28%

0 Comments

Guest