Guest
БУТЬ ПОТОКОМ: Эти упражнения разминки могут использоваться для подготовки к другой практике или могут использоваться сами по себе. Этот поток оставит вас под напряжением, но расслаблен. Я использовала и адаптировала эти упражнения, чтобы подготовиться к моим глубоким освобождениям, и я знаю, что они помогли всем моим ученикам найти это идеальное состояние расслабленной фокусировки, прежде чем они попадут в воду для обучения или соревнований. О САРЕ КЕМПБЕЛЛ: Сара является четырехкратным Всемирным рекордсменом, занимающимся глубоким освобождением, и в настоящее время самой глубоко ныряющей женщиной в мире с погружением на 104 метра на одном дыхании. Она является основателем философии «Открой твою глубину», более двенадцати лет учит Кундалини-йоге и живет в Дахабе, Египет.
