Подробнее про тяги в описании

Любые тяги связаны с дефицитами важных веществ в организме. Если дефициты не убираются, то мы продолжаем срываться на сладкое, солёное или мучное. А такие категории продуктов резко повышают вероятность набора лишнего веса, т.к. они калорийные. ‼️В итоге получаем двойное опасное комбо: не устраняем дефициты и набираем лишние кг. Поэтому если заметили у себя тягу к определенным продуктам, то лучше решать проблему сразу. Само не пройдет, а только усугубится. Если самостоятельно не знаете, как с этим справиться, то обращайтесь за помощью к специалистам.