Myvideo

Guest

Login

Сопротивление поднятию плеча вперед

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Держите гантель обеими руками перед телом. Поднимите гантель на 90 градусов, ладонями друг к другу. Вернитесь в исходное положение. Держите туловище и корпус напряженными во время движения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Гантели #Сгибание #Независимый #Средний #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___с_сопротивлением_утяжеленный #Отягощения #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later