Guest
Зарядка предназначена для людей, длительно сидящих за монитором. Это простое упражнение используется для стимуляции органа зрения при амблиопии, гиперметропии, астигматизме Для оптимальной зарядки нужно смотреть на рыбку находящуюся в середине экрана, затем по инструкции переводить глаза на далеко расположенный предмет. При амблиопии ролик смотрим одним, более слабым глазом, сильный закрываем. При близорукости и дальнозоркости, ролик смотрим обоими глазами, без очков. Зарядка состоит из трех циклов в среднем по 30 секунд каждый. Зарядку рекомендуется делать в перерывах, при нахождении за монитором, регулярно 5-6 раз в день. Все вопросы о МНОТ Слогодского задавайте на электронную почту slmarina@ и по телефону 7 913 915 8000 На канале «Зрение и Здоровье» вы узнаете упражнения для восстановления зрения, как исправить зрение, как лечить глаза. Так же вы научитесь выполнять простые упражнения для зрения, не сложную гимнастику для глаз:
