День 47. 8 вопросов

Практика 8 вопросов от Эрика Бертрана Ларссена, который 8 лет служил в Вооруженных силах Норвегии, участвовал в сложнейших операциях в Афганистане и на Балканах, после стал помогать спортсменам, выступающим на Олимпиадах, как психологический тренер. Есть совсем немного инструментов, которые помогают постоянно мотивировать себя. И один из них — это умение постоянно задавать себе правильные вопросы. Спрашивайте себя: • К своей ли цели я иду? По-прежнему ли она меня вдохновляет? • Действительно ли она значима для меня? Как я пойму, что я достиг ее? • Доволен ли я тем, как все движется? • Что мне поможет двигаться быстрее? • Делаю ли я 100% того, что в могу в течение дня? • Как я могу стать эффективнее и продуктивнее? • От чего я могу отказаться? Помните знаменитые слова: «В неделе семь дней — и когда-нибудь не один из них».