Guest
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. Ингредиенты:⤵️ На 1 порцию ( на видео у меня 2 порции) 🥚1 крупное яйцо 🌾15 -16 г льняного семени ( перед добавлением уже смолотое семя лучше взвесить, так как часть его может оставаться в кофемолке) 🍚5 г бамбуковой клетчатки 🍯17 г пудры эритритола или по вкусу 🥄0,5 ч.л. разрыхлителя теста 🫒🥄1 ст.л. оливкового рафинированного масла маленькая щеп. соли 🫐50 г ягод смородины ✅Суммарное количество углеводов ( вместе с ягодой) около- 5,7 г ✅Вы можете при желании уменьшить количество ягод адаптируя к своему рациону. #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #кексвмикроволновке #кексягодный #кексвкружке #вкружке #беззамеса #cupcakeinamug #cupcakesrecipe #ketoinamug #ketocake
