Ягодицы без ног #спорт #ягодицы #деньног #ягодичныймост #приседания #спортивныедевушки #мышцы #сила

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В норме вес в ягодичном мосте в 2 раза выше, чем в приседаниях. То есть если мост 100 кг на 8 раз, то приседания 50 кг на 8 раз. Если присед меньше, то качаешь ягодицы без ног. #спорт #фитнес #ягодицы #деньног #ягодичныймост #приседания #спортивныедевушки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WE5xSE40U3cvU1ZKRnZETWRySXprUUVjcGgxQ25IVUFLUm03eExVQmVhUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

11 hours ago

00:01:42

Растяжка для новичков смотреть онлайн Комплекс на гибкость и растяжку

1 19%

ЯПОНСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ КУПИТЬ КАК ПОХУДЕТЬ ГРУШЕВИДНОЙ ФИГУРЕ

19 hours ago

00:01:15

ЯПОНСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ КУПИТЬ КАК ПОХУДЕТЬ ГРУШЕВИДНОЙ ФИГУРЕ

1 12%

Женский Взгляд

19 hours ago

00:02:41

Женский Взгляд

182 33%

Пульсация Общества

19 hours ago

00:02:41

Пульсация Общества

1.2K 47%

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

20 hours ago

00:59:37

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

97 95%

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АМПУЛАХ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ И БЕЗВОЛЬНЫХ ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 day ago

00:01:29

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В АМПУЛАХ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ И БЕЗВОЛЬНЫХ ЭФФЕКТИВНЫЕ

1 11%

По Секрету

1 day ago

00:02:20

По Секрету

77 78%

Обзор аппарата Паук для баночного массажа

2 days ago

00:00:55

Обзор аппарата Паук для баночного массажа

4 5%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЛЯШЕК ПОДРОСТКУ МАЛЬЧИКУ НЕЙРОСИСТЕМА 7 МОЖНО ЛИ КУПИТЬ В АПТЕКЕ

2 days ago

00:01:15

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЛЯШЕК ПОДРОСТКУ МАЛЬЧИКУ НЕЙРОСИСТЕМА 7 МОЖНО ЛИ КУПИТЬ В АПТЕКЕ

2 8%

Упражнения для общего развития гибкости

2 days ago

00:01:42

Упражнения для общего развития гибкости

7 80%

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

2 days ago

00:09:34

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

341 48%

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

2 days ago

00:18:51

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

4.6K 71%

Яна, которая msfblog Как убрать отёки НАВСЕГДА или почему комплексы от отеков не работают

2 days ago

00:11:15

Яна, которая msfblog Как убрать отёки НАВСЕГДА или почему комплексы от отеков не работают

17 25%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

2 days ago

00:32:28

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

173 34%

Болтушка

2 days ago

00:02:20

Болтушка

26 30%

Не кушать после 6

2 days ago

00:01:08

Не кушать после 6

1 44%

Правильное похудение как происходит Диета фигуристок меню на 7 дней

2 days ago

00:01:15

Правильное похудение как происходит Диета фигуристок меню на 7 дней

1 47%

Стретчинг спорт упражнения

2 days ago

00:01:42

Стретчинг спорт упражнения

8 17%

Как нужно питаться при похудении Состав нейросистема 7

2 days ago

00:01:15

Как нужно питаться при похудении Состав нейросистема 7

1 85%

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

3 days ago

00:59:36

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

36 30%

Обзор аппарата Anchorfree V8c1 для вакуумно-роликового массажа и кавитации

3 days ago

00:03:16

Обзор аппарата Anchorfree V8c1 для вакуумно-роликового массажа и кавитации

7 52%

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

3 days ago

00:07:48

Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light

1 22%

Самый хороший снижения веса

3 days ago

00:01:37

Самый хороший снижения веса

1 85%

Время историй

3 days ago

00:02:20

Время историй

1 45%

0 Comments

Guest