Guest
Расскажу, как научится сильно бить рукой. Прямой, боковой, апперкот. В условиях, когда нет тренажеров и гантелей. Колесо от автомобиля, не сложно найти, это будет супертренировка. Лично я, вырос в частном секторе и лучше всех знаю, как тренироваться без тренажеров и гантелей. Бросал камни, рубил дрова, копал ямы, всё это развивало силу и выносливость. Все что под руками было, не важно что, применял в развитие силы и скорости удара. Тренируйтесь всегда, везде, со всеми подручными вариантами и вы будите чемпионом. Вам нужны боксёрские перчатки отличного качества и не дорого? Переходите по ссылке и приобретайте Желаете быстро похудеть? Рекомендую очень хороший по качеству костюм сауна. #сильныйудар #нокаутиру
