Как и зачем проживать эмоции

#ЭМОЦИИ #ЭНЕРГИЯ #МОТИВАЦИЯ Если вам нужна полная и насыщенная жизнь. Жизнь без психосоматики и расстройств психики. Жизнь без проблем с энергией, мотивацией и хорошими отношениями. Вам нужно научиться проживать свои эмоции, даже негативные. Все что нужно знать про эмоции - это часть вас, и каждая из них важна, как часть вашей жизни. Следовательно, нужно сделать так, чтобы ваши эмоции достигали своего пика и завершения. ⏳⏳ЭПИЗОДЫ⏳⏳ ------------------------------ 00:00 Как и зачем проживать эмоции 00:40 Эмоциональные заблуждения 02:08 Действие и эмоция. 05:03 Эмоция и оценивание эмоций 06:31 Как прожить эмоцию ------------------------------ Рассказывает и показывает Тренер, психолог, коуч Половитько Сергей, Студия Эмоционального Интеллекта Soul Регулярные медитации - запись здесь: Или, @soul_bot_bot - наш бот Эмоции, чувства, психотехники, медитации. Личностный рост, духовный рост, самопостижение и саморазвитие. Эмоциональный интеллект, интуиция, образная сфера