Как подготовиться к полумарафону Роман 26 неделя. Тренировки для полумарафона и марафона. #бег

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отчет за 26 неделю подготовки ⁠@YoutuboviyTrener к полумарафону «Лужники» Как мы пробежали 45,8 км за неделю и при этом нужно было отдохнуть и подготовиться к большой работе на предстоящих двух загрузочных неделях. Приятного просмотра друзья😎 Хочешь тренироваться эффективно, безопасно и с кайфом достигать своих целей? Пиши мне в тг 👉 @petr_ghost #бег #москва #беговоесообщество #run #running

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WE1zc0RNU2J0Vm5sbFg3cDFaUmdONmdOWStQdGpqb3VZcHZiM3ZFWmpycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Будьте же и вы готовы... 21-01-2024 Евгений Нефёдов Церковь Христа Краснодар

12 hours ago

00:05:31

Будьте же и вы готовы... 21-01-2024 Евгений Нефёдов Церковь Христа Краснодар

1 16%

Трамп готовит тотальную вакцинацию под управлением сильного ИИ: что такое проект Stargate

12 hours ago

00:53:27

Трамп готовит тотальную вакцинацию под управлением сильного ИИ: что такое проект Stargate

2 84%

Vlog,жизнь в СШАЛечим зубызакупка в CostcoВкусно готовим борщ,нежные пончики и жарим кабачк

1 day ago

00:35:38

Vlog,жизнь в СШАЛечим зубызакупка в CostcoВкусно готовим борщ,нежные пончики и жарим кабачк

1 55%

Святой Розарий с дополнениями. Крещение Господне

2 days ago

00:00:00

Святой Розарий с дополнениями. Крещение Господне

1 85%

Новые пандемии, Путин и будущее России: что нас ждёт в 2025 году // профессор Осипов Алексей Ильич

2 days ago

01:10:27

Новые пандемии, Путин и будущее России: что нас ждёт в 2025 году // профессор Осипов Алексей Ильич

3 57%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

4 days ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 9%

Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.

4 days ago

00:11:02

Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.

2 59%

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

4 days ago

00:03:18

Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.

1 71%

То что НИКОГДА тебе не рассказывали о СЕКСУ4ЛЬНОСТИ в Н4ЦИСТСКОЙ Германии

5 days ago

00:12:47

То что НИКОГДА тебе не рассказывали о СЕКСУ4ЛЬНОСТИ в Н4ЦИСТСКОЙ Германии

2 58%

Готовим вкуснятину - Хе из Селедки

1 week ago

00:03:02

Готовим вкуснятину - Хе из Селедки

2 72%

Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт Знаменитый Турецкий торт

1 week ago

00:06:41

Я не могу перестать готовить этот Вкусный Шоколадный десерт Знаменитый Турецкий торт

1 7%

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 week ago

00:03:31

Всё Закинул и ГОТОВО!!! Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК

1 72%

ВЕЛИКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ АШТАР И ВРИЛЛОНА! НЕМЕДЛЕННО ПОКИНЬТЕ ПРИБРЕЖНЫЕ РАЙОНЫ

1 week ago

00:16:18

ВЕЛИКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОТ АШТАР И ВРИЛЛОНА! НЕМЕДЛЕННО ПОКИНЬТЕ ПРИБРЕЖНЫЕ РАЙОНЫ

13 88%

Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин

1 week ago

01:05:02

Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин

1 40%

Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру

1 week ago

00:29:19

Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру

1 57%

Украина сдает суверенитет Готовы на чужие войска ради чего угодно

1 week ago

00:00:53

Украина сдает суверенитет Готовы на чужие войска ради чего угодно

1 88%

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

1 week ago

00:04:43

Предупрежден- значит вооружен. Они готовят массовые эвакуации и захоронения с зимы 2025 г.

2 68%

Большая сделка готовится

2 weeks ago

00:20:40

Большая сделка готовится

2 95%

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

2 weeks ago

00:21:27

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

1 25%

Бот для Дзен - Дорвеи на Zennoposter (2024)

2 weeks ago

00:09:11

Бот для Дзен - Дорвеи на Zennoposter (2024)

1 29%

Курочка, которая кричит. Хорошо Едим готовит необычное азербайджанское блюдо

2 weeks ago

00:21:44

Курочка, которая кричит. Хорошо Едим готовит необычное азербайджанское блюдо

1 83%

Только Что... Петр Толстой... ВСЁ... НАРОД ГОТОВЯТ К ЭТОМУ!

2 weeks ago

00:09:36

Только Что... Петр Толстой... ВСЁ... НАРОД ГОТОВЯТ К ЭТОМУ!

3 13%

Прибалты делят Калининград! Украинских пожарных в Калифорнию! Китай готовит десант на Тайвань!

2 weeks ago

00:26:33

Прибалты делят Калининград! Украинских пожарных в Калифорнию! Китай готовит десант на Тайвань!

4 41%

DowOnline : Инструкция. Как пользоваться и где скачать.

2 weeks ago

00:02:39

DowOnline : Инструкция. Как пользоваться и где скачать.

1 93%

0 Comments

Guest