Качалка | Тренажерный зал

Хотите подтянуть руки, плечи, ноги и ягодицы? Всего 5 упражнений, 5 кругов - и вы уже почувствуете эффект! Присоединяйтесь к тренировке: отжимания, подтягивания, приседания, выпады и приседание Сумо. 10-15 повторений каждое упражнение, а приседание Сумо делаем 30 раз. Всего лишь 5 упражнений - и ваше тело станет крепким и подтянутым! Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете репостить наши записи!!