Guest
Однодневный медитативный ретрит “Поход за силой“ Организаторы: Мила Касьяненко - Роман Ефремов - Часто внешние события влияют на нас больше, чем нам хотелось бы. Когда происходит что-то из ряда вон, или не так, как мы планировали, нас захватывают эмоции, мы теряем свой центр, нас штормит. Существуют практики, которые помогают стабилизировать энергию, обрести контроль над собственными эмоциями, восполнить ресурс и найти точку опоры В СЕБЕ. Этим мы и хотели бы поделиться: Йога, цигун, медитация, звуковые вибрации, дыхательные упражнения, практика осознавания, беседа о медитации, ответы на вопросы, прогулка по лесу , по желанию купание! Всё, что мы предлагаем - реально работающие инструменты, проверено на себе. Место для практики подобрано , как нельзя лучше - лес, река, пещера - сочетание стихий и точно место силы!
