Guest
Код 3012 1. Аспалатус (Ройбуш) — растение, произрастающее в провинции Западно-Капской провинции Южной Африки, и один из напитков, популярность которого в последние годы возросла благодаря его пользе для здоровья. 2. Традиционное медицинское применение Ройбуша в Южной Африке включает облегчение детских колик, аллергии, астмы и дерматологических проблем. 3. Считается предпочтительным напитком из-за его вкуса и аромата, отсутствия кофеина, низкой концентрации танинов и высокого содержания витамина С (аскорбиновой кислоты) (Мортон, 1983; Джагани и Уиллер, 2003). 4. Большая часть биологической и фармакологической активности Ройбуша связана с его биологически активными соединениями, особенно природными полифенолами. Полифенолы составляют примерно от 30 до 45% чая Ройбуш. Это такие вещества, как аспалатин, нотофагин, рутин, кверцетин, витексин, изовитексин и лигнаны. 5. Основное антиоксидантное вещество растения – аспалатин. Известно, что он защищает клетки кожи человека от окислительного стресса и токсичности, вызванной ультрафиолетовым светом. Соответственно, есть исследования, показывающие, что он замедляет признаки старения. 6. Чай Ройбуш содержит флавоноиды и фенольные кислоты, которые обладают антиоксидантной активностью, поскольку играют активную роль в предотвращении образования свободных радикалов. Хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, можно предотвратить или вылечить, уменьшив количество сильно окисляющих радикалов и превратив их в менее вредные ароксильные радикалы. 7. В обзоре 18 публикаций исследования с участием 488 участников в возрасте от 6 до 83 лет показали, что ройбуш улучшает липидный профиль, усиливает антиоксидантный статус и снижает уровень сахара в крови как у здоровых людей, так и у людей из группы риска. 8. Согласно результатам, опубликованным в медицинском журнале в 2023 году, он способствовал снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов, одновременно поддерживая повышение уровня холестерина ЛПВП. Оказывает защитное действие против сердечно-сосудистых заболеваний. 9. В исследовании по изучению влияния Ройбуша на резистентность к инсулину его индуцировали насыщенными жирными кислотами в течение 3 часов (начиная со стимуляции события, которое обычно не должно начинаться в медицине). Насыщенные жирные кислоты связаны с резистентностью к инсулину. Было показано, что аспалатинин оказывает улучшающее воздействие на резистентность к инсулину, основную причину ожирения и диабета 2 типа. 10. Чай Ройбуш богат витамином С, который помогает восстанавливать коллаген и соединительную ткань в суставах.Он поддерживает костную и мышечную систему благодаря содержанию кальция, магния и цинка. 11. Поскольку чай ройбуш может вызывать окислительный стресс, противовоспалительное действие чая ройбуш было исследовано на модели колита у крыс. Было замечено, что чай ройбуш может предотвратить повреждение ДНК и воспаление благодаря своей антиоксидантной активности. Его противовоспалительное действие помогает уменьшить симптомы астмы. Это также может помочь в лечении болезненных симптомов артрита за счет уменьшения воспаления. 12. Поскольку он не содержит кофеина, как черный или зеленый чай, при употреблении вечером он не вызывает проблем со сном. Приготовление: На каждую чашку рекомендуется положить 1 пакетик чая Ersağ Rooibos в чайник или чашку, залить кипяченой водой и дать настояться 3-5 минут.
