Качамо прес вдома/ ДЕНЬ 20/ Качаем пресс дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Nov 2015

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ДЕНЬ 20. Сильний центр. Прес та спина. Привіт усім! Цей суботній ранок буде для вас особливим, адже сьогодні разом із тренером Софією ми працюватимемо над ефектним пресом та красивою спиною. Двадцяте тренування нашого марафону присвячене сильному і рельєфному центру! Досить спати! Піднімаємося з ліжка і починаємо! Всім приємного тренування – пишіть про свої відчуття: Як правильно качати прес? Одна із найбільш поширених помилок у фітнесі – неправильне качання пресу. Така проблема у жінок виникає як удом

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WDdkcEowaTh5SkduV3NMTjdrTThFWW5pd3VOWlFEOU5pYmNRZ0FtcjhWVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ушла с работы, сходила на концерт и устроила мужу сюрприз | VLOG

11 hours ago

00:27:03

ушла с работы, сходила на концерт и устроила мужу сюрприз | VLOG

1 20%

8 принципов здоровья. Ошибки ЗОЖ и вегетарианства. ПП. Лучшие способы очищения организма.

13 hours ago

01:30:06

8 принципов здоровья. Ошибки ЗОЖ и вегетарианства. ПП. Лучшие способы очищения организма.

28 45%

Качаем пресс на гимнастической скамейке

16 hours ago

00:00:08

Качаем пресс на гимнастической скамейке

1 58%

Качаем пресс с тяжелым мячом

16 hours ago

00:00:22

Качаем пресс с тяжелым мячом

1 6%

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 day ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 45%

Потолстевший Севастополь/Обновление Хрустального/Финансовый успех//Качаем Прессу-339

2 days ago

00:14:25

Потолстевший Севастополь/Обновление Хрустального/Финансовый успех//Качаем Прессу-339

3K 5%

Глобальная обнова на Блек Раше. Новый город, тачки, кейсы, квесты на Black Russia

2 days ago

01:20:50

Глобальная обнова на Блек Раше. Новый город, тачки, кейсы, квесты на Black Russia

2.6K 55%

Качаем пресс

3 days ago

00:01:39

Качаем пресс

2 69%

Диастаз и пресс: живот домиком - как убрать диастаз. Диастаз после родов: упражнения при диастазе

3 days ago

00:08:38

Диастаз и пресс: живот домиком - как убрать диастаз. Диастаз после родов: упражнения при диастазе

1 77%

Дыхание и плоский живот! Пробуй и узнай, что это возможно! Подробнее в описании

3 days ago

00:02:17

Дыхание и плоский живот! Пробуй и узнай, что это возможно! Подробнее в описании

1 74%

ГЛОБАЛЬНАЯ ОБНОВА НА БЛЕК РАШЕ! НОВЫЙ ГОРОД, ТАЧКА, КЕЙСЫ, КВЕСТЫ НА BLACK RUSSIA!

3 days ago

04:17:45

ГЛОБАЛЬНАЯ ОБНОВА НА БЛЕК РАШЕ! НОВЫЙ ГОРОД, ТАЧКА, КЕЙСЫ, КВЕСТЫ НА BLACK RUSSIA!

1.3K 40%

Фитнес пояс спортмастер Пояс extreme power belt отзывы 2024 для похудения

3 days ago

00:01:03

Фитнес пояс спортмастер Пояс extreme power belt отзывы 2024 для похудения

2 19%

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

3 days ago

00:02:04

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВИДЕО УРОКИ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН НА ПРЕСС

13 74%

Mr DeKart НАЖМИ X ЧТОБ НЕ УМЕРЕТЬ ! - Press X To Not Die

3 days ago

00:14:08

Mr DeKart НАЖМИ X ЧТОБ НЕ УМЕРЕТЬ ! - Press X To Not Die

37 52%

Mr DeKart НАЖМИ X ЧТОБ НЕ УМЕРЕТЬ ! - ПРОХОДИМ ПО-НОВОМУ

3 days ago

00:29:52

Mr DeKart НАЖМИ X ЧТОБ НЕ УМЕРЕТЬ ! - ПРОХОДИМ ПО-НОВОМУ

39 56%

Сказочный Рак. Канонирский рэп

5 days ago

00:03:45

Сказочный Рак. Канонирский рэп

1 12%

Максим Советский очень классно качает Пресс с очень тяжёлым Блином в фитнес клубе Алекс фитнес в Москве.

6 days ago

00:01:30

Максим Советский очень классно качает Пресс с очень тяжёлым Блином в фитнес клубе Алекс фитнес в Москве.

83 54%

SEVA Сжал эспандер 10 000 раз за 5 днеи и вот что вышло

6 days ago

00:09:05

SEVA Сжал эспандер 10 000 раз за 5 днеи и вот что вышло

11 16%

МАКИНТОШ Как скачать АНТИКРАШЕР/Radmir RolePlay/Press F

6 days ago

00:03:05

МАКИНТОШ Как скачать АНТИКРАШЕР/Radmir RolePlay/Press F

2 35%

Качать пресс в экспрессивном режиме

7 days ago

00:00:24

Качать пресс в экспрессивном режиме

1 20%

Качаем пресс с подвесом ног

7 days ago

00:00:20

Качаем пресс с подвесом ног

1 67%

Тренировка 5. Качаем спину, ноги, пресс, руки

1 week ago

00:11:31

Тренировка 5. Качаем спину, ноги, пресс, руки

5 94%

Тренировка 4. Качаем пресс, ноги, попу, руки

1 week ago

00:15:09

Тренировка 4. Качаем пресс, ноги, попу, руки

6 61%

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)

1 week ago

00:10:40

Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)

41 82%

0 Comments

Guest