Комплекс для улучшения венозного оттока и кровообращения ног, уменьшению варикоза и отеков ног. Мое самое любимое упражнение после тренировки Ягодицы. Перед комплексом проведите тест - просто походите по комнате и отметьте, как вы чувствуете свои ноги, есть ли усталость. Выполните комплекс. И после него также пройдите по комнате и напишите, есть ли улучшения, стали ноги более легкими и свободными. Все приятные ништячки для женского тела мы делаем в абонементе. Микс силовых 3д тренировок, пилатеса, неврологии, все для женского сильного, стройного и гибкого тела. Присоединиться и начать оздоравливаться
Hide player controls
Hide resume playing