Мы на финишной прямой! Сегодня завершаем неделю интенсивной работы над телом: 1. Стимулируем свод стопы и подошвенную фасцию — лёгкость и упругость в каждом шаге. 2. Прокатываем широкую фасцию бедра — прощаемся с зажимами и напряжением. 3. Финальная прокатка передней части бедра — лёгкость, тонус и ощущение свободы в движении. Как вам итоговая тренировка? Делитесь впечатлениями! Завтра расскажем о дальнейших планах нашего марафона и новых возможностях для вашего здоровья.
Hide player controls
Hide resume playing