10 принципов эффективности занятий

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите, чтобы занятия были эффективными? 10 принципов эффективности занятий: 1. Индивидуальность 2. Постепенность 3. Последовательность 4. Регулярность 5. Длительность 6. Строгая дозировка и умеренность нагрузок 7. Разнообразие и новизна 8. Всестороннее воздействие упражнений 9.Эмоциональность 10. Контроль переносимости ‼️У меня вы найдете много полезных упражнений. Составлю индивидуальный комплекс. Мой блог о физическом, ментальном и биохимическом здоровье для детей и не только, от врача невролога-реабилитолога👍 НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ на мой классный блог, сохрани видео и поделись с близкими🤝

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/WDJaRWlSSUxGUDJ2UWJIcjE3bGp4d3luYVRSd2xnL2o4cXM5RjhETTIwQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Кувейт - маленький оазис по среди пустыни

recently

00:13:15

Кувейт - маленький оазис по среди пустыни

3 30%

ЖИР УБИРАТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЕКС

5 hours ago

00:01:24

ЖИР УБИРАТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВЕКС

1 72%

Почему я не хочу худеть Самый легкий способ похудеть

9 hours ago

00:01:24

Почему я не хочу худеть Самый легкий способ похудеть

1 74%

Огни большого городаCity Lights 1931 комедия, мелодрама, трагикомедия

11 hours ago

01:26:47

Огни большого городаCity Lights 1931 комедия, мелодрама, трагикомедия

1 10%

ДИЕТА НА МОРКОВИ 10 СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

12 hours ago

00:01:24

ДИЕТА НА МОРКОВИ 10 СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 82%

ВСЯ ПРАВДА О ПРЕПАРАТЕ КЕТОФОРМ

12 hours ago

00:01:24

ВСЯ ПРАВДА О ПРЕПАРАТЕ КЕТОФОРМ

1 6%

Межпоколенческий диалог №1: Несовпадение языков и позиций разных поколений в некоммерческом секторе

13 hours ago

01:57:49

Межпоколенческий диалог №1: Несовпадение языков и позиций разных поколений в некоммерческом секторе

77 62%

ЖГУЧАЯ МАЗЬ ОТ ГРИБКА НА НОГТЯХ НОГ

14 hours ago

00:01:10

ЖГУЧАЯ МАЗЬ ОТ ГРИБКА НА НОГТЯХ НОГ

1 37%

Нейросистема 7 реальные цена в аптеке Как за месяц убрать жир с живота

14 hours ago

00:01:24

Нейросистема 7 реальные цена в аптеке Как за месяц убрать жир с живота

2 72%

Вебинар Васту для дома - гармонизация пространства в каждой комнате.

15 hours ago

01:25:07

Вебинар Васту для дома - гармонизация пространства в каждой комнате.

825 94%

Интервью с Ириной Билаловой - инвестиции в недвижимость и возможности с ростом ключевой ставки

15 hours ago

00:41:07

Интервью с Ириной Билаловой - инвестиции в недвижимость и возможности с ростом ключевой ставки

12 8%

Эмоциональный интеллект как ресурс стрессоустойчивости и антивыгорания

15 hours ago

02:03:27

Эмоциональный интеллект как ресурс стрессоустойчивости и антивыгорания

2K 7%

Как построить устоичивыи бизнес Исследуем основополагающие принципы

16 hours ago

00:32:52

Как построить устоичивыи бизнес Исследуем основополагающие принципы

23 68%

10+1 правил Таролога при работе с клиентом!

16 hours ago

00:18:05

10+1 правил Таролога при работе с клиентом!

210 72%

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРЕПАРАТ НЕЙРОСИСТЕМА 7 ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ

16 hours ago

00:01:24

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРЕПАРАТ НЕЙРОСИСТЕМА 7 ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ

2 60%

!!!Мор.и рим.право. Что Делать. Граждане-Державники USSR Живые Люди-ПатриЦии по РИМ ПРАВУ. РФ Закрыта ФЗ , Приказ ,

16 hours ago

01:55:30

!!!Мор.и рим.право. Что Делать. Граждане-Державники USSR Живые Люди-ПатриЦии по РИМ ПРАВУ. РФ Закрыта ФЗ , Приказ ,

9 78%

Лазерное фотоомоложение на аппарате Alma Harmony XL в ТОНУС ПРЕМИУМ

17 hours ago

00:03:06

Лазерное фотоомоложение на аппарате Alma Harmony XL в ТОНУС ПРЕМИУМ

992 95%

ДЕВЯТЫЙ этический принцип. СОЧУВСТВИЕ ДРУГИМ ЛЮДЯМ. TatiLanka Diamond Wisdom PROvodnik

17 hours ago

00:04:36

ДЕВЯТЫЙ этический принцип. СОЧУВСТВИЕ ДРУГИМ ЛЮДЯМ. TatiLanka Diamond Wisdom PROvodnik

1 19%

В Госдуме прошла выставка Центров защиты прав граждан.

17 hours ago

00:06:06

В Госдуме прошла выставка Центров защиты прав граждан.

422 36%

БЕЗВИЗ: как приехать в БЕЛАРУСЬ без визы, правила пребывания. ЗАЧЕМ Беларуси безвизовый режим

18 hours ago

00:31:27

БЕЗВИЗ: как приехать в БЕЛАРУСЬ без визы, правила пребывания. ЗАЧЕМ Беларуси безвизовый режим

5 64%

ГАИ Минска. Как избежать ДТП и БЕЗОПАСНОСТЬ на дорогах. ПРАВИЛА для самокатчиков. Проверка МАРШРУТОК

18 hours ago

00:24:32

ГАИ Минска. Как избежать ДТП и БЕЗОПАСНОСТЬ на дорогах. ПРАВИЛА для самокатчиков. Проверка МАРШРУТОК

10 22%

Больной Лудик 5 | Эволюция РЕКОРД!! СЛОВИЛ COIN FLIP НА 25X ПО Р И ВЫИГРАЛ В КРЕЙЗИ ТАЙМ!! ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ ЛАЙВ

18 hours ago

00:28:07

Больной Лудик 5 | Эволюция РЕКОРД!! СЛОВИЛ COIN FLIP НА 25X ПО Р И ВЫИГРАЛ В КРЕЙЗИ ТАЙМ!! ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ ЛАЙВ

28 13%

Как создать индивидуальный план развития, чтобы его проходили | iMpact LMS x TSQ

18 hours ago

01:33:44

Как создать индивидуальный план развития, чтобы его проходили | iMpact LMS x TSQ

8 52%

РЕШИМОСТЬ ИМЕТЬ - КЛЮЧ К МЕЧТЕ. Владелец ГК АПолимер Рубен Гусов про саморазвитие, дисциплину и Влияние

19 hours ago

02:43:54

РЕШИМОСТЬ ИМЕТЬ - КЛЮЧ К МЕЧТЕ. Владелец ГК АПолимер Рубен Гусов про саморазвитие, дисциплину и Влияние

23 87%

0 Comments

Guest