Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (197 день). Туйтуо и Чентуо Чжуан / Хуаньчжао Цюань Фа - 3-й вариант

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 4-й уровень. План тренировки: Туйтуо Чжуан - 10 минут Туйтуо Чжуан - 20 минут Отработка ударов кулаками при перемещении по дуге (3-й вариант) Хуаньчжао и Чжи Цюань ( 4 скорости) - 8 минут Хуаньчжао и Хэн Цюань (4 скорости) - 8 минут Хуаньчжао и Цзай Цюань (4 скорости) - 8 минут Хуаньчжао Цзай Цюань (4 скорости) - 8 минут Туйтуо Шили - 10 минут Специальные столбы - 6 минут. Онлайн-тренировка . Начало в Мск. 📌 ИЦЮАНЬ #72 () Цюань Фа Ицюань. Четыре Удара Кулаком:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later