Валики под ягодицами - достаточно проблематичная зона, но над ней можно и нужно работать. Как избавиться от них с помощью тренировки ▶ смотрите подробнее в нашем видео 😉 Сегодня в нашем комплексе 3 упражнения: - Румынская / мертвая тяга - Поочередные выпады с шагом назад - Ягодичный мостик Тренировки с и Дмитрием Кругловым #mirsporta #фитнес #фитнесдома #спортдома #тренировка #худеемвместе
Hide player controls
Hide resume playing