Как не бояться перемен

Перемены случаются в нашей жизни постоянно. И как бы люди не старались жить «стабильно» и «определенно», перемены все равно случаются. Человек испытывает стресс, когда перемены врываются в его жизнь внезапно. И это можно понять - ожидания на совпадают с действительностью и мы в стрессе. А что, если изменения сделать ожидаемыми? Хотеть их и ждать? Что, если вы сами станете инициатором изменений? Тогда вы будете с интересом ждать желательных результатов, так как сами станете автором своих изменений, а значит, и автором своей жизни 💜