Guest
Юлия Булгакова - интервью с потрясающим коучем, писателем о том, как найти себя, своё, своих. Основные лайфхаки: - создавайте сами своё пространство; - создавайте своё окружение; - есть люди, которых не нужно тянуть в своё окружение, у них - своя история и это нормально; - фокус внимания внутрь - слушайте себя, свои телесные ощущения - ум вас может уговорить, а тело не обманет; - наблюдайте за людьми, человек проявляется там, где перестаёт себя контролировать; - важно чётко признаться себе, если это «не моё», не тратить время на включение энергии в то пространство, которое не ваше; - изучайте, исследуйте себя; - исследуйте других через внутренние отклики, не через внешние атрибуты - «Как мне с этим, что я чувствую?». И следом - вторая серия. Больше полезной информации у меня в Телеграм-канале Asprofy:
