Растяжка наружного вращения бедра в положении сидя

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скрестите одну ногу на другой. Прижмите колено к полу. Затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Бедра #Независимый #Мобилизация_суставов #Боковое_вращение #Подготовка_к_движению_разминка #PROM #Сидя___стул #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VzRHbXhpSlFrcVBXa3MyaDRIYlZzZEJDMU5ucGJ1R1N4UFJ6dHVHdmsrcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

1 month ago

00:03:06

Что делать, чтобы избежать замену тазобедренного сустава

25 18%

Ч с маркетингом с Денисом Супруновым | Дмитрий Горобцов, Lady Stretch и Lady Jump

1 month ago

01:42:33

Ч с маркетингом с Денисом Супруновым | Дмитрий Горобцов, Lady Stretch и Lady Jump

61 75%

LEDY STRETCH

1 month ago

00:00:16

LEDY STRETCH

22 60%

Худеем красиво: как сохранить кожу в тонусе

1 month ago

00:15:12

Худеем красиво: как сохранить кожу в тонусе

129 22%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

2 months ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 69%

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

2 months ago

00:18:31

Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.

1 59%

ВЫВОРОТНЫЙ ИЛИ НЕВЫВОРОТНЫЙ ШПАГАТ: КАК ПРАВИЛЬНО

2 months ago

00:01:45

ВЫВОРОТНЫЙ ИЛИ НЕВЫВОРОТНЫЙ ШПАГАТ: КАК ПРАВИЛЬНО

10K 79%

Упражнения для укрепления внешней стороны бедра

2 months ago

00:04:38

Упражнения для укрепления внешней стороны бедра

3 59%

Простые Упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра |Укрепляем поверхности бедра дома

2 months ago

00:05:43

Простые Упражнения на внутреннюю и внешнюю поверхность бедра |Укрепляем поверхности бедра дома

14 39%

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

2 months ago

00:08:59

Как похудеть в бедрах, растягиваем и укрепляем внутреннюю и внешнюю поверхность бедра

15 43%

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает Это поможет 100%

3 months ago

00:13:15

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает Это поможет 100%

1 72%

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

3 months ago

00:13:46

Напрягатель широкой фасции бедра.Анатомия. Функции.Синергисты.Анитагонисты.Как укрепить и растянуть.

135 95%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

3 months ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

110 15%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

3 months ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

176 94%

Мариуполь готовится ко Дню города! Как облагораживают улицы специалисты Мариупольгорсвета

3 months ago

00:03:45

Мариуполь готовится ко Дню города! Как облагораживают улицы специалисты Мариупольгорсвета

50 82%

Мариуполь готовится ко Дню города!

3 months ago

00:03:45

Мариуполь готовится ко Дню города!

448 69%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

3 months ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 64%

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

3 months ago

00:09:19

Упражнения для расслабления квадратной мышцы поясницы

1 9%

Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте

3 months ago

00:08:08

Локоть теннисиста или локтевой эпикондилит: что делать, когда чувствуешь боль в локте

43 29%

Сожгла Куриные Ляжки, Избавилась От Жира Над Коленками и Визуально Удлинила Ноги Такой Растяжкой

3 months ago

00:13:27

Сожгла Куриные Ляжки, Избавилась От Жира Над Коленками и Визуально Удлинила Ноги Такой Растяжкой

69 11%

Суперстретчинг и Укрепление Ног, Спины, Самомассаж Кора И Качественная Растяжка Всего Позвоночника

3 months ago

00:10:42

Суперстретчинг и Укрепление Ног, Спины, Самомассаж Кора И Качественная Растяжка Всего Позвоночника

187 60%

Как Должна Выглядеть Женщина За.. Что Влияет На Наш Внешний Вид Суперский Опрос Для Нас и Вас

3 months ago

00:26:37

Как Должна Выглядеть Женщина За.. Что Влияет На Наш Внешний Вид Суперский Опрос Для Нас и Вас

299 74%

Курс трайбл с нуля / 15 урок

4 months ago

00:48:32

Курс трайбл с нуля / 15 урок

1 8%

Отведение ноги на четвереньках: техника и нюансы

4 months ago

00:04:26

Отведение ноги на четвереньках: техника и нюансы

1 36%

0 Comments

Guest