На таких ЗАВТРАКАХ я похудела на 57 кг БЮДЖЕТНО,быстро и ПРОСТО.Всего 5 мин КАЖДОЕ УТРО! Действуйте

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#какпохудеть #бездиет #завтракдляпохудения ЗАВТРАК 1🛑 ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА 100 гр творога 5% 30 гр овсяных хлопьев долгой варки с отрубями 200гр ряженка 4% 10 гр.грецкий орех 50гр голубика КБЖУ на 100 гр 120/7/5/9 ЗАВТРАК 2 🛑 ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ 1яйцо 30 гр.овсяных хлопьев вода 50гр сыр твердый 25 гр семечки подсолнечника 10 гр КБЖУ на 100 гр 285/16/16/12 ЗАВТРАК 3 🛑 ОМЛЕТ С ТУНЦОМ 2яйца 50мл.молока Начинка 70гр.тунец в собственном соку сыр твердый 25 гр КБЖУ на 100гр 136/14/7/2

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VzNqL0lzY0xEY3NxY3BLYllqb0RjZWJRbjQzNDFENU1jbHc4d3YvZ0pQND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ

3 hours ago

00:00:43

МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ

2 86%

С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine's Day!

4 hours ago

00:00:46

С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine's Day!

1 34%

Песня для хорошего настроения. Вот такая вышла сказка. #music #song

4 hours ago

00:02:56

Песня для хорошего настроения. Вот такая вышла сказка. #music #song

1 53%

БРИТТАНИ МЕРФИ: Леденящая душу история звезды 8 мили / Истории кумиров @MINAEVLIVE

4 hours ago

00:49:22

БРИТТАНИ МЕРФИ: Леденящая душу история звезды 8 мили / Истории кумиров @MINAEVLIVE

1 25%

Почему Италия разделена | Такая история

4 hours ago

00:21:31

Почему Италия разделена | Такая история

1 93%

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

4 hours ago

00:03:51

Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!

1 12%

Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ

5 hours ago

00:36:52

Как дейтинги развязали войну полов I ОТДЕЛ МОДЫ

1 95%

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

6 hours ago

00:54:00

Прохождение испытаний на время: JUNK ENERGY и RC BANDITO в GTA Online

24 17%

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

1 day ago

00:13:56

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

1 23%

Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры

1 day ago

00:28:09

Как устроен рынок органов: черные трансплантологи, коммерческие доноры и смертельные туры

1 61%

Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась

1 day ago

00:49:00

Наши мальчики так больше не хотят. ЯНР быть. Декомунизация в Якутии началась

1 53%

Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян

1 day ago

00:39:08

Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян

1 95%

Пающие трусы - Люблю Шнура (Без цензуры) Official Video

1 day ago

00:04:07

Пающие трусы - Люблю Шнура (Без цензуры) Official Video

1 55%

#Аудиокнига. ОДНАЖДЫ В РОССИИ -1! Сделать свой выбор. КНИГА 1. #Попаданцы#БоеваяФантастика

1 day ago

03:00:49

#Аудиокнига. ОДНАЖДЫ В РОССИИ -1! Сделать свой выбор. КНИГА 1. #Попаданцы#БоеваяФантастика

1 15%

Пающие трусы Девченки русских олигархов Official Video

1 day ago

00:03:15

Пающие трусы Девченки русских олигархов Official Video

2 61%

Летопись которая рушит ложь историков Сказание о словене и русе

1 day ago

00:11:51

Летопись которая рушит ложь историков Сказание о словене и русе

3 86%

Hunternetwork Создаем доход С ПОДАРКА !!! video 2025 01 11 11 57 10

1 day ago

00:08:51

Hunternetwork Создаем доход С ПОДАРКА !!! video 2025 01 11 11 57 10

1 80%

Отбор собственности и 4х дневная рабочая неделя (В. Боглаев)

2 days ago

00:58:51

Отбор собственности и 4х дневная рабочая неделя (В. Боглаев)

2 64%

Вирусная наживка на цифровом крючке или на что клюёт покупатель. Игорь Стечкин

2 days ago

00:22:39

Вирусная наживка на цифровом крючке или на что клюёт покупатель. Игорь Стечкин

1 65%

Череда мощных землетрясений на Санторини: остров массово покидают жители и туристы

2 days ago

00:03:00

Череда мощных землетрясений на Санторини: остров массово покидают жители и туристы

1 67%

2023 Новинка ПОТРЯСАЮЩИЙ ДУЭТ SEVENROSE / Майские дни

2 days ago

00:03:39

2023 Новинка ПОТРЯСАЮЩИЙ ДУЭТ SEVENROSE / Майские дни

1 68%

Начальник полиции склонял прокурора к совершению преступления

2 days ago

01:53:31

Начальник полиции склонял прокурора к совершению преступления

1 49%

Что такое нормально

2 days ago

00:00:00

Что такое нормально

1 93%

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ / SEVENROSE / ВИКТОР МОГИЛАТОВ И АЛЕНА РОСС

2 days ago

00:04:30

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ / SEVENROSE / ВИКТОР МОГИЛАТОВ И АЛЕНА РОСС

2 67%

0 Comments

Guest