ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ТРЕВОЖНОСТЬ.

ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ТРЕВОЖНОСТЬ.💭 Имеются убедительные доказательства того, что дефицит железа вызывает задержку развития у детей раннего возраста, а также связан с когнитивными изменениями у подростков. 🧒У детей с дефицитом железа наблюдается повышенная тревожность и/или депрессия с социальными проблемами и проблемами с вниманием. Накапливающийся объем данных продемонстрировал, что дефицит железа тесно связан с изменением гомеостаза головного мозга как в миелинизации, так и в нейротрансмиссии, особенно в метаболизме моноаминов (серотонин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин). 😮‍💨Также в одной из работ было показано, что низкие концентрации витамина В6 и железа в сыворотке связаны с паническими атаками, в том числе с приступами учащенного дыхания. 🔻Снижение уровня серотонина известно как одна из причин тревожности и панических атак. Серотонин синтезируется из триптофана. В синтезе серотонина витамин В6 и железо играют важн