Про шею

8 из 10 инсультов происходят из-за перенапряженной шеи🤯 О важности работы с шейным отделом! На шее держится буквально всё: 🔸 через шею проходят мозговые артерии, при сдавливании которых может возникнуть ишемический инсульт 🔸 нервные волокна шейного отдела управляют кровоснабжением глаз, уха, щитовидной железы, рук, пальцев и т.д. 🔸 шея является единственным каналом, по которому проходит питание к голове, и по которому выходят продукты метаболизма Современный образ жизни заставляет нас весь день держать шею в напряжении: сидячая работа, «нависшая» над смартфоном голова, стрессы - всё это делает шейный остеохондроз чуть ли не самым распространённым заболеванием среди пожилых и даже молодых людей😥 И, вы удивитесь, насколько меняется жизнь, когда человек, снимая хроническое напряжение, приводит в порядок шейный отдел! На всех тренировках мы руководствуемся принципу «Организации головы, шеи и плеч». Благодаря чему на наших тренировках вы высвобождаете и расширяете шейный отдел. Убираете чрезмерный тонус в мышцах шеи и укрепляете мышцы спины для удержания головы в правильном положении!