Новогодняя Тренировка г. г.Новороссийск, Чжан-Чжуань на каждый день

Практика “Чжан Чжуань“ Мы можем оставаться неподвижными достаточно долго , но это не значит, что мы не движемся! Внутренние компактные Движения неплохо прогревают и питают тело . Оздоровительный терапевтический эффект может сохраняться продолжительное время! В данном видео время практики “Джан-Джуань“ 1,5 часа, это сложно сделать и в то же время это несложно сделать. Горный Лес заряжает и хорош в любое время года . Всем Счастливого Нового Года и Отличной Практики “И“🙏☯️🧿