Закрытие вкатки. Тяжелые 100 км на шоссе.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#веломарафон #100км #вело год. Закрытие вкатки. Тяжелые 100 км на шоссе. Трек на Страве: Объем вкатки очень сильно зависит от целей на сезон. Поэтому говорить о том, какой объем правильный, нужно в разрезе целей и задач на сезон. Самое трудное, на мой взгляд, это понять когда ты уже готов к переходам на высокоинтенсивные нагрузки и приступать к их выполнению. Вообще, традиционно принято вкаткой считать первые месяц, в зависимости от проведенного межсезонья конечно же.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VnRJU2RhQUUzR1VpMFgwaVVjS2k5T1M5dEx3TXQ2WWZuRkxnVXdlVC9qbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Продвинутый курс 6. Урок 13: Pre Fader Metering Logic Pro Help

1 day ago

00:05:55

Продвинутый курс 6. Урок 13: Pre Fader Metering Logic Pro Help

1 6%

Импровизация и подбор на слух или Зачем нужны гаммы!

3 days ago

00:10:57

Импровизация и подбор на слух или Зачем нужны гаммы!

7 52%

Дайджест обновлений Wfolio. Октябрь 2024.

1 week ago

00:02:37

Дайджест обновлений Wfolio. Октябрь 2024.

14 21%

Скелетная Анимация № 45 Ветер (Панель инструментов/Кости) в Moho | Уроки на русском / Lessons / Мануал

2 weeks ago

00:08:11

Скелетная Анимация № 45 Ветер (Панель инструментов/Кости) в Moho | Уроки на русском / Lessons / Мануал

11 92%

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

2 weeks ago

00:00:00

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ. Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

1 86%

EXCHANGE MASTER - КРИПТО ИГРА- ОБЗОР

3 weeks ago

00:06:34

EXCHANGE MASTER - КРИПТО ИГРА- ОБЗОР

1 89%

Вебинар Первые шаги в Pyrus

3 weeks ago

00:42:50

Вебинар Первые шаги в Pyrus

191 5%

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ, слушаем МОЛОДОСТЬ ВНУТРИ. Розыгрыши, общение с чатом. Vtuber

3 weeks ago

00:00:00

Warframe Стрим ПОМОЩЬ НОВИЧКАМ, слушаем МОЛОДОСТЬ ВНУТРИ. Розыгрыши, общение с чатом. Vtuber

1 31%

Warframe 1999 Смотрим ДЕВСТРИМ №182 и SOULFRAME. Новый ПРАЙМ Доступ. Зараженные Личи. Форма Умбры.

3 weeks ago

03:30:14

Warframe 1999 Смотрим ДЕВСТРИМ №182 и SOULFRAME. Новый ПРАЙМ Доступ. Зараженные Личи. Форма Умбры.

2 49%

Escape the Backrooms Куда мы попали Стрим по хоррор игре в компании. Vtuber

3 weeks ago

00:00:00

Escape the Backrooms Куда мы попали Стрим по хоррор игре в компании. Vtuber

1 13%

The First Descendant Warframe 2077 с ЗАЙКА-ДЕВОЧКАМИ и крюк-кошкой! Обзор нового лутер-шутера!

4 weeks ago

02:06:05

The First Descendant Warframe 2077 с ЗАЙКА-ДЕВОЧКАМИ и крюк-кошкой! Обзор нового лутер-шутера!

1 72%

Как ФОТОГРАФУ создать САЙТ и для чего он нужен О преимуществах и продвижении

4 weeks ago

00:12:35

Как ФОТОГРАФУ создать САЙТ и для чего он нужен О преимуществах и продвижении

1 5%

Как вернуть закрытую вкладку. Открыть и восстановить последнюю вкладку легко!

4 weeks ago

00:00:54

Как вернуть закрытую вкладку. Открыть и восстановить последнюю вкладку легко!

14 40%

А ты закрыл мотосезон #russiamotovlog #motovlog #iron883 #copart #1навкладкевтренде

4 weeks ago

00:00:17

А ты закрыл мотосезон #russiamotovlog #motovlog #iron883 #copart #1навкладкевтренде

1 54%

Warframe Стрим ДЕМО - ВАРФРЕЙМ 1999г. Помощь НОВИЧКАМ, общение, фарм, ПЛАТИНА, розыгрыши. Vtuber

4 weeks ago

00:00:00

Warframe Стрим ДЕМО - ВАРФРЕЙМ 1999г. Помощь НОВИЧКАМ, общение, фарм, ПЛАТИНА, розыгрыши. Vtuber

1 79%

Зоопарк Невервинтера - Neverwinter Nights: Enhanced Edition - Прохождение за барда - #23

1 month ago

00:56:07

Зоопарк Невервинтера - Neverwinter Nights: Enhanced Edition - Прохождение за барда - #23

1 80%

Капитан Курт - Neverwinter Nights: Enhanced Edition - Прохождение за барда - #58

1 month ago

00:50:53

Капитан Курт - Neverwinter Nights: Enhanced Edition - Прохождение за барда - #58

2 85%

Я теперь статуя - Neverwinter Nights: Shadows of Undrentide - Прохождение за барда - #16

1 month ago

00:55:05

Я теперь статуя - Neverwinter Nights: Shadows of Undrentide - Прохождение за барда - #16

1 65%

Warframe ДЕНЬ ПЕРВОГО СТРИМА! Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

1 month ago

00:00:00

Warframe ДЕНЬ ПЕРВОГО СТРИМА! Играю со зрителями, общение, ПЛАТИНА, фарм, розыгрыши. Vtuber

1 39%

Психологическая помощь при ЧС. 2 основных правила при ЧС. Ступор, плач, нервная дрожь, агрессия

1 month ago

00:44:44

Психологическая помощь при ЧС. 2 основных правила при ЧС. Ступор, плач, нервная дрожь, агрессия

1 67%

Идеология. Социальный рейтинг в России. Учителя роботы в школах. Цифра вместо людей.

1 month ago

00:30:38

Идеология. Социальный рейтинг в России. Учителя роботы в школах. Цифра вместо людей.

1 71%

Открываем огромный кусок карты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #30

1 month ago

00:54:02

Открываем огромный кусок карты - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #30

13 27%

Босс Паук и БОСС Баньши - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #49

1 month ago

01:02:20

Босс Паук и БОСС Баньши - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #49

16 87%

Траконийцы и повстанцы - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #50

1 month ago

00:55:29

Траконийцы и повстанцы - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #50

35 48%

0 Comments

Guest