Ежегодно 15 января миллионы людей по всему миру отмечают праздник здоровья и витаминов - День свежевыжатого сока

Ежегодно 15 января миллионы людей по всему миру отмечают праздник здоровья и витаминов - День свежевыжатого сока. Сегодняшний праздник призван отметить пользу свежих фруктов и овощей, свежевыжатый сок из которых очень полезен из-за множества питательных веществ, содержащихся в сырых продуктах. Свежевыжатые соки легче усваиваются, чем цельные фрукты и овощи, потому что они не содержат клетчатки. Бесспорное достоинство фрешей - способность улучшать работу ЖКТ, выводить шлаки из организма и оказывать профилактику онкологических заболеваний. Благодаря низкой калорийности фреши считаются замечательным средством для похудения и разгрузочных дней 🥕День свежевыжатого сока - это также отличный повод для семей и друзей собраться вместе и насладиться веселыми и полезными моментами. Приготовление свежих соков в домашних условиях может стать увлекательным событием, способствующим обмену рецептами и идеями по созданию самых вкусных комбинаций. В этот день давайте подарим себе и своему организму порцию витаминов, радости и заботы о здоровье! 🥤Предлагаем вашему вниманию 2 рецепта ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ - это то, что просто необходимо для очищения организма! Смузи 1 🥝Киви; Груша; Банан; Немного петрушки Все смешать блендером) Смузи 2 Яблоко; Сок лимона; 🥒Огурец Опять все смешиваем) Все ингредиенты по 1 шт. Приятного аппетита! Источник: Малокаховское ТУ