Myvideo

Guest

Login

Переступка через конус и слалом

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Встаньте прямо лицом к линии высоких конусов или других предметов. Перенесите вес на одну ногу, затем перешагните через препятствие другой. Удерживая ногу в стойке, оттолкнитесь от шагающей ноги, чтобы вернуться в исходное положение. Продолжайте движение по всем конусам. Повторите, но шаг назад по всем конусам. Повторите, но шаг за шагом вокруг каждого конуса. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Функциональная_практика #Независимый #Промежуточный #Подошвенное_сгибание #Стояние

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later