Стоя и сидя с рамой роллатора

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо перед стулом так, чтобы задняя часть коленей/бедер касалась стула. Убедитесь, что тормоза ролятора заблокированы. Переместите одну руку на подлокотник, а другую руку держите на ручке роллатора. Наклонитесь вперед и верните ягодицы назад. Садитесь под контролем. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Функциональная_практика #Рама_ходунка #Старший #Стоя #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmhFRXM0NlJhNFhoU2NMdHZ2UmFySXVLcGFJZkNQSFJlMVA2ZHdNTkw4Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР КУПИТЬ В НАЛИЧИЕ НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ СПАЛЬНИ

just now

00:01:10

НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР КУПИТЬ В НАЛИЧИЕ НАПОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ СПАЛЬНИ

1 27%

NTDRussian Почему в России растут цены на бензин (новости)

just now

00:02:18

NTDRussian Почему в России растут цены на бензин (новости)

1 20%

Авторегистратор Ярославль купить Купить антирадар видеорегистратор навигатор

recently

00:01:27

Авторегистратор Ярославль купить Купить антирадар видеорегистратор навигатор

1 60%

Какие монеты покупать когда все стоит дорого | Купил новую монету на 5000$

recently

00:15:48

Какие монеты покупать когда все стоит дорого | Купил новую монету на 5000$

10 79%

Итоги мини-марафона Путь к Легендарному Бренду и приглашение на закрытый вебинар

14 minutes ago

00:31:35

Итоги мини-марафона Путь к Легендарному Бренду и приглашение на закрытый вебинар

1 92%

Упражнение Боксерский танец

17 minutes ago

00:00:20

Упражнение Боксерский танец

22 85%

ПРОСТАТА У МУЖЧИН СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

18 minutes ago

00:01:15

ПРОСТАТА У МУЖЧИН СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

1 54%

ЭФФЕКТИВНЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ ИНТЕРНЕТ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ В АПТЕКАХ

20 minutes ago

00:01:19

ЭФФЕКТИВНЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ ИНТЕРНЕТ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ В АПТЕКАХ

1 58%

Видеорегистратор 60 кадров Дуал ленс

25 minutes ago

00:01:27

Видеорегистратор 60 кадров Дуал ленс

1 53%

Boroda4 Gaming АНА, ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ Dota 2

27 minutes ago

00:21:11

Boroda4 Gaming АНА, ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ Dota 2

5 77%

Мы уже у пропасти, на краю стоим

31 minute ago

00:04:00

Мы уже у пропасти, на краю стоим

3 63%

#Паломничество_в_Тибет2025#ЗвездыТибета

33 minutes ago

00:04:06

#Паломничество_в_Тибет2025#ЗвездыТибета

1 19%

Болит колено какую мазь можно применить

34 minutes ago

00:01:19

Болит колено какую мазь можно применить

1 77%

Учим китайский с нуля самостоятельно бесплатно с нуля

34 minutes ago

00:01:56

Учим китайский с нуля самостоятельно бесплатно с нуля

1 62%

МВД России В Рязанской области прошла Всероссийская акция Один день с участковым

37 minutes ago

00:02:24

МВД России В Рязанской области прошла Всероссийская акция Один день с участковым

4 5%

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ПЕРЕВОДЧИКОМ В ИНТЕРНЕТЕ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ДОМУ ОТЗЫВЫ

42 minutes ago

00:01:18

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ПЕРЕВОДЧИКОМ В ИНТЕРНЕТЕ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ДОМУ ОТЗЫВЫ

1 88%

Image Game 60 новых безумно красивых игр для ПК, в которые стоит поиграть

42 minutes ago

00:47:48

Image Game 60 новых безумно красивых игр для ПК, в которые стоит поиграть

2 25%

НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ АДВОКАТУ | Самое честное видео о банкротстве

44 minutes ago

00:08:42

НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ АДВОКАТУ | Самое честное видео о банкротстве

2 21%

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

46 minutes ago

00:15:07

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

1 44%

Технологии не стоят на месте

50 minutes ago

00:01:05

Технологии не стоят на месте

1 44%

Богучар. Петров остров.

52 minutes ago

00:10:44

Богучар. Петров остров.

6 93%

Виниры недорогие отзывы

53 minutes ago

00:03:23

Виниры недорогие отзывы

1 58%

ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 10 ПОХУДЕНИЕ ХАБАРОВСК

55 minutes ago

00:01:04

ЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 10 ПОХУДЕНИЕ ХАБАРОВСК

1 43%

Gentleman Club

57 minutes ago

00:02:23

Gentleman Club

1 88%

0 Comments

Guest