Менее 10 % подкожного жира более 2 лет

Менее 10 % подкожного жира более 2 лет полностью натурально. Без использования анаболических стероидов, диуретиков и стимуляторов. В этом видео я расскажу обратную сторону медали, а точнее минусы, которые настигли меня за это время. Часто показывая положительные стороны в виде эстетики и красоты, были бы не такими яркими без негативных последствий. Скрыть их было бы не честно. Приятного просмотра! ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Вступление. 01:00 - Почему редко выкладываю видео? О своей самореализации в жизни. 01:58 - Почему я начал худеть с 98 кг ниже? Менее 10% подкожного жира без использования анаболических стероидов, диуретиков и стимуляторов. 03:02 - 6 минусов которые приобрел при похудении. Первое - Холод. 05:00 - Голод. 07:08 - Нервы. 08:22 - Удар по гормональной системе 11:33 - Настроение - агрессия. 14:55 - Самый страшный минус... ✅Мой инстаграм: ✅YouTube канал моего тренера и диетолога: @kroshani ✅Качественная одежда: #10%подкожного жира #жиросжигание #похудение