Асаны на осанку

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Mar 2022

12 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простые упражнения для красивой осанки - асаны и вьяямы. Обучающий видеоурок с Александрой Грачевой. Что дано на занятии ⤵️ Работа с грудным отделом, зоной плечевого пояса и мышцами спины для уменьшения сутулости. Для практики понадобятся ремешок, кирпичики, болстер, роллер, спортивные резинки. После урока вы сможете подобрать для себя упражнения на осанку, как с использованием дополнительных предметов, так и без них. Записаться на индивидуальный урок 7(903)106-19-84 Телеграмм канал Курсы, семинары, видеоуроки: Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmRrNDB6NmdJZGlwcE5aZ3lQL0k0amFnbEtObEZrRzBPbExvdzAyNnptND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как тащить ДАСТ 2 за КТ Все гранаты и дефолты. Позиции, смоки, молики, флешки / DUST 2 / КС2

3 hours ago

00:14:59

Как тащить ДАСТ 2 за КТ Все гранаты и дефолты. Позиции, смоки, молики, флешки / DUST 2 / КС2

1 66%

СНИЖЕНИЕ СИСТОЛИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ ВАЛЬСАКОР ИЛИ ЭНАЛАПРИЛ ЧТО ЛУЧШЕ ОТ ДАВЛЕНИЯ

4 hours ago

00:01:20

СНИЖЕНИЕ СИСТОЛИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ ВАЛЬСАКОР ИЛИ ЭНАЛАПРИЛ ЧТО ЛУЧШЕ ОТ ДАВЛЕНИЯ

1 92%

Good Morning Call | Утренний Звонок OVA (FanDub)

5 hours ago

00:19:08

Good Morning Call | Утренний Звонок OVA (FanDub)

156 28%

возращение амонг аса на канал!

7 hours ago

00:21:47

возращение амонг аса на канал!

2 64%

Инъекции от повышенного давления Сартаны препараты от давления

9 hours ago

00:01:20

Инъекции от повышенного давления Сартаны препараты от давления

1 49%

Слово agent ednt это существительное, означающее агент, представитель

12 hours ago

00:03:45

Слово agent ednt это существительное, означающее агент, представитель

3 61%

MAJ Istanbul Taverns: Turkish Psych-Folk, Disco & Beyond with Kaan Dzarat

17 hours ago

00:47:12

MAJ Istanbul Taverns: Turkish Psych-Folk, Disco & Beyond with Kaan Dzarat

8 35%

Adult Swim Beth and Jerry's Parenting Styles | Rick and Morty | adult swim

18 hours ago

00:14:43

Adult Swim Beth and Jerry's Parenting Styles | Rick and Morty | adult swim

12 76%

YOGA с Владимиром Дувановым | 13 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

18 hours ago

00:56:49

YOGA с Владимиром Дувановым | 13 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

148 62%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

18 hours ago

01:07:45

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

75 89%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 6. Раскрытие грудного отдела/здоровая спина и позвоночник. 35 минут

20 hours ago

00:37:33

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 6. Раскрытие грудного отдела/здоровая спина и позвоночник. 35 минут

60 68%

Иога для спины - 19

5 hours ago

00:41:00

Иога для спины - 19

192 25%

Йога ЙОЖИТЬ ИГРАЮЧИ - ЖИТЬ УМЕЮЧИ | средний уровень | 65 мин

21 hour ago

01:09:06

Йога ЙОЖИТЬ ИГРАЮЧИ - ЖИТЬ УМЕЮЧИ | средний уровень | 65 мин

86 91%

НАСТОЙ УКРОПА ОТ ДАВЛЕНИЯ

21 hour ago

00:01:20

НАСТОЙ УКРОПА ОТ ДАВЛЕНИЯ

1 53%

EVR Studio Project TH() Official Reveal Trailer (2022)

21 hour ago

00:01:49

EVR Studio Project TH() Official Reveal Trailer (2022)

258 29%

Natalie Gold INGLOURIOUS BASTERDS feeds my soul

23 hours ago

00:42:39

Natalie Gold INGLOURIOUS BASTERDS feeds my soul

5 66%

Asano Channel Создаем свое поселение в японии! Релиз игры! | Sengoku Dynasty

23 hours ago

00:42:33

Asano Channel Создаем свое поселение в японии! Релиз игры! | Sengoku Dynasty

7 48%

Иога для Спины прогибы. 40 минут. Йога для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

3 hours ago

00:40:13

Иога для Спины прогибы. 40 минут. Йога для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

81 78%

Йога для спины

1 day ago

00:29:12

Йога для спины

396 59%

once upon a synth KORG MONOLOGUE AUDIO IN ~ Processing Guitar, Bass, Vocals, Volca Beats

1 day ago

00:04:59

once upon a synth KORG MONOLOGUE AUDIO IN ~ Processing Guitar, Bass, Vocals, Volca Beats

2 56%

Хочу похудеть до 45 кг

1 day ago

00:01:15

Хочу похудеть до 45 кг

1 16%

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 13 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

01:04:51

Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 13 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

176 33%

ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ ПИТЬ КАПОТЕН ПРОДУКТЫ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

1 day ago

00:01:20

ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ ПИТЬ КАПОТЕН ПРОДУКТЫ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

1 52%

Лесной концерт. 1953 Союзмультфильм

1 day ago

00:10:14

Лесной концерт. 1953 Союзмультфильм

14 9%

0 Comments

Guest