Начинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибки

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Бег - это достаточно сложное двигательное действие, особенно для начинающих. В данном видео рассмотрим те важные вопросы и типичные ошибки, которые возникают в начале тренировочного пути. Показываю комплекс различных укрепляющих упражнений, которые помогут избежать травм и начать осваивать технику бега. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog Музыкальный трек предоставлен VSP Group и Apoll

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VmNicUZhdkVOY05OTTA2VkFMTFYvUDVNOXg5VGh3YXNEQ2JUeVo4OXR6Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

3 weeks ago

00:12:15

США и Россия: Почему женщины начали бегать за мужчинами Революция гендерных отношений за 10 лет

1 5%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

3 weeks ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 21%

Два секрета успеха в брокерстве Волк с Уолл - стрит (2013) Сцена 1/8 HD

4 weeks ago

00:03:10

Два секрета успеха в брокерстве Волк с Уолл - стрит (2013) Сцена 1/8 HD

1 47%

September 7th | Баги, Фейлы, Приколы

1 month ago

00:14:32

September 7th | Баги, Фейлы, Приколы

31 51%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 month ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 62%

Китай - уличная еда. Морские гады, деликатесы и то, что я съесть не смог @staspognali

3 months ago

01:03:09

Китай - уличная еда. Морские гады, деликатесы и то, что я съесть не смог @staspognali

1 17%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

3 months ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 10%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 11%

Как подготовиться к исповеди

3 months ago

00:00:00

Как подготовиться к исповеди

1 30%

СТРАНА БУЙНО ОБИЖЕННЫХ На кого и за что обижены Путин и Россия

3 months ago

00:17:16

СТРАНА БУЙНО ОБИЖЕННЫХ На кого и за что обижены Путин и Россия

1 81%

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

3 months ago

00:07:22

Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ

1 12%

Зурбаган (1986) Владимир Пресняков

3 months ago

00:05:21

Зурбаган (1986) Владимир Пресняков

1 29%

Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат!

3 months ago

01:35:59

Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат!

1 91%

ОБНОВЛЕНИЕ HALLOWEEN 2024 В RUST! ПОЛНЫЙ ОБЗОР СОБЫТИЯ В РАСТ #rust #раст #rustupdate #newrust

3 months ago

00:03:36

ОБНОВЛЕНИЕ HALLOWEEN 2024 В RUST! ПОЛНЫЙ ОБЗОР СОБЫТИЯ В РАСТ #rust #раст #rustupdate #newrust

5 64%

Молитва от пьянства сына Святому Николаю Чудотворцу

3 months ago

00:04:29

Молитва от пьянства сына Святому Николаю Чудотворцу

1 42%

Она сам дьявол пересказ фильма

3 months ago

00:08:08

Она сам дьявол пересказ фильма

1 83%

К0МАНДИРЫ КИНYЛИ ВSЕХ И ВSЯ, SБЕЖАVШИ КАК ТРУSЫ @VolodymyrZolkin

3 months ago

01:05:24

К0МАНДИРЫ КИНYЛИ ВSЕХ И ВSЯ, SБЕЖАVШИ КАК ТРУSЫ @VolodymyrZolkin

1 74%

Камаз 4310. Хорошо бегать начал #truck #камаз #рейсы #бездорожье #вездеходы

3 months ago

00:01:00

Камаз 4310. Хорошо бегать начал #truck #камаз #рейсы #бездорожье #вездеходы

52 34%

Зурбаган. Песня из фильма Выше Радуги. Поёт Владимир Пресняков-младший (1986)

3 months ago

00:05:04

Зурбаган. Песня из фильма Выше Радуги. Поёт Владимир Пресняков-младший (1986)

1 87%

Семья из Латвии бежала от преследования в Беларусь! #лукашенко #путин #политика #латвия #новости

3 months ago

00:00:35

Семья из Латвии бежала от преследования в Беларусь! #лукашенко #путин #политика #латвия #новости

1 72%

Гоняем ТОЛЬКО на хилах! Все с нуля на хилах!!! - Heroes of the Storm - Стрим

3 months ago

00:00:00

Гоняем ТОЛЬКО на хилах! Все с нуля на хилах!!! - Heroes of the Storm - Стрим

1 21%

Хрустящая корочка Alien: Isolation #8

3 months ago

00:30:12

Хрустящая корочка Alien: Isolation #8

1 47%

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

3 months ago

00:45:36

Как прогрессировать в жиме лежа и беге + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца

6 65%

Мой Рыболовный ТРОФЕЙ. Вот Это РЫБАЛКА! Зубодробительные ПОКЛЕВКИ Жереха!

3 months ago

00:31:22

Мой Рыболовный ТРОФЕЙ. Вот Это РЫБАЛКА! Зубодробительные ПОКЛЕВКИ Жереха!

1 7%

0 Comments

Guest